weight

Weight News

Chia Seeds: સવારે ભૂખ્યા પેટ દૂધમાં નાખીને ખાવ આ નાના દાણા, વજન ઘટાડવા માટે છે વરદાન
CHIA
Chia Seeds: સવારે ભૂખ્યા પેટ દૂધમાં નાખીને ખાવ આ નાના દાણા, વજન ઘટાડવા માટે છે વરદાન
Weight Loss: ચિયા સીડ્સની 2 ચમચીમાં (30 ગ્રામ) 10 ગ્રામ ફાઇબર, 5 ગ્રામ પ્રોટીન અને 138 કેલરી ધરાવે છે. પ્રોટીનથી ભરપૂર ચિયાના બીજ હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે, તેમને હૃદયરોગથી બચાવે છે અને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
Mar 16,2024, 13:28 PM IST
ફટાફટ વજન ઉતારવા અસરકારક છે આ 5:2 ફોર્મ્યૂલા, માખણની જેમ પીગળે છે જીદ્દી ચરબી
Weight loss
ફટાફટ વજન ઉતારવા અસરકારક છે આ 5:2 ફોર્મ્યૂલા, માખણની જેમ પીગળે છે જીદ્દી ચરબી
Helth tips : આ પ્રકારના ઉપવાસને મોંક ફાસ્ટ પણ કહેવાય છે. આ ડાયેટ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને નેચરલ સેલ્યુલર પ્રક્રિયા ઓટોફેગીને પણ એક્ટિવ કરે છે. ઓટોફગી પ્રોસેસ ડેમેજ થયેલા સેલ્સને ખતમ કરીને હેલ્ધી સેલ્સ બનાવવામાં મદદ કરે છે. જેની મદદથી શરીર અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી બચીને રહે છે. 
Mar 13,2024, 19:03 PM IST
Weight Loss: ગોદળામાં પડ્યા પડ્યા પણ ઘટાડી શકાય છે વજન! જાણી લો આ સુપર ટ્રિક
Weight loss
Weight Loss: ગોદળામાં પડ્યા પડ્યા પણ ઘટાડી શકાય છે વજન! જાણી લો આ સુપર ટ્રિક
Weight Loss: સ્વાસ્થ્ય વિશેષજ્ઞો મુજબ, ઉંઘ અને વજન વચ્ચેના સબંધ પર થયેલા અનેક અભ્યાસોમાં ખબર પડે છે કે, ઉંઘ પૂરી ન થવાના કારણે તમે ચીડચીડા સ્વભાવના થઈ જાવ છો. આ સાથે તમારું વજન પણ વધી જાય છે. એટલા માટે સૂતા પહેલાં અમુક ઉપાયોનો પ્રયોગ કરો જેનાથી સરળતાથી તમારું વજન ઘટાડી શકાય. 
Feb 4,2024, 16:58 PM IST
1 મહિનામાં તમારે 10 કિલો સુધી વજન ઓછું કરવું છે? ફટાફટ જાણી લો સરળ રીત!
Weight loss
1 મહિનામાં તમારે 10 કિલો સુધી વજન ઓછું કરવું છે? ફટાફટ જાણી લો સરળ રીત!
Weight Loss: મોટાભાગના લોકોને વધેલું વજન ઉતારવામાં ખુબ તકલીફ પડે છે. ઘણી મથામણ કરવા છતાં પણ વજન ઉતારવાનું નામ લેતું નથી. જો તમારે પણ આ સમસ્યા હોય તો આજે અમે તેમને એક એવી ટ્રિક વિશે જણાવીશું કે તમારું વધેલું વજન સરળતાથી ઉતરવા લાગશે
Jan 23,2024, 12:29 PM IST
વગર મહેનતે પાતળા થવું છે? રોજ રાતે સૂતા પહેલા આ કરો આ 5 કામ, ફટાફટ ઉતરવા લાગશે વજન
Weight loss
વગર મહેનતે પાતળા થવું છે? રોજ રાતે સૂતા પહેલા આ કરો આ 5 કામ, ફટાફટ ઉતરવા લાગશે વજન
How To Lose Weight While Sleeping: વજન ઘટાડવા ઈચ્છતા હોવ તો તમારે તમારી ખાણીપીણી અને જીવનશૈલીમાં કેટલાક ફેરફાર ચોક્કસપણે કરવા જોઈએ. વજન ઓછું કરવા રાત્રે સૂતા પહેલા શું કરવું જોઈએ તે ખાસ જાણો. 
Jan 9,2024, 13:48 PM IST
વજન ઘટાડવાની લ્હાયમાં ભૂલથી પણ ના કરતા આ ચાર ભૂલો, નહીં તો પડી જશે ભારે
weight
વજન ઘટાડવાની લ્હાયમાં ભૂલથી પણ ના કરતા આ ચાર ભૂલો, નહીં તો પડી જશે ભારે
WEIGHT LOSS: વજન ઘટાડવા માટે લોકો જાતજાતના નુસખા અજમાવતા હોય છે. કોઈ વધારે પડતું વજન ઉપાડે છે તો કોઈ વળી જમવાનું જ છોડી દે છે. પણ આવું બધુ કરવાથી તમારા શરીર પર તેની આડઅસર થઈ શકે છે. જાણો વજન ઘટાડવા માટે આવી ભૂલ પડી શકે છે ભારે...
Sep 25,2023, 20:03 PM IST
Ajwain leaves: ચમત્કારી છે આ મસાલાના પાન, વધારે વજનથી લઈ સાંધાના દુખાવાથી મળશે રાહત
ajwain benefits
Ajwain leaves: ચમત્કારી છે આ મસાલાના પાન, વધારે વજનથી લઈ સાંધાના દુખાવાથી મળશે રાહત
Ajwain Benefits: અજમાની જેમ જ અજમાના પાન પણ ખૂબ જ ઉપયોગી હોય છે. અજમાનો ઉપયોગ તો તમે પણ ઘણી વખત કર્યો હશે પરંતુ આજે તમને જણાવીએ અજમાના પાનનો ઉપયોગ કરીને તમે કઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. 
Aug 25,2023, 17:39 PM IST
ઉંધુ ઘાલીને ફ્રાઈડ રાઈસને ત્રિપ્પલ રાઈસ ઝાપોટતા પહેલાં જાણો કયા ચોખા છે હાનિકારક?
Rice
ઉંધુ ઘાલીને ફ્રાઈડ રાઈસને ત્રિપ્પલ રાઈસ ઝાપોટતા પહેલાં જાણો કયા ચોખા છે હાનિકારક?
આ ભાતમાં એન્થોકયાનિન નામનું એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે, જે ચોખાને લાલ રંગ આપવાનું કામ કરે છે.તેમાં સારી માત્રામાં આયર્ન હોય છે જે બળતરા અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખે છે. જે લોકો વજન ઘટાડવા માંગે છે તેમના માટે આ ચોખા ફાયદાકારક છે કારણ કે તેને પચવામાં સમય લાગે છે. લાલ, કથ્થઈ, કાળા અને સફેદમાંથી કયા ચોખા વધુ ફાયદાકારક છે, અહીં જાણો
Jul 9,2023, 16:05 PM IST
વજન ઘટાડવું હોય તો આજે જ પીવાનું શરૂ દો આ ડ્રીંક, ચરબી ઓગળશે અને એનર્જી રહેશે
Coffee
વજન ઘટાડવું હોય તો આજે જ પીવાનું શરૂ દો આ ડ્રીંક, ચરબી ઓગળશે અને એનર્જી રહેશે
Best Time to Drink It: વજન વધવાથી અનેક રોગો થવાની સંભાવના વધી જાય છે. આ સિવાય ચહેરા અને શરીરની સુંદરતા પણ દૂર થવા લાગે છે. વધતા વજનને કારણે, તમારી ઉંમર પણ વધુ દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, વજન ઘટાડવું ખૂબ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે.
Jun 28,2023, 0:01 AM IST
જંક ફૂડ કે કસરત ન કરવાથી નહીં, પરંતુ આ કારણે વધી ગયું અનંત અંબાણીનું વજન, ખાસ જાણો
Anant ambani
જંક ફૂડ કે કસરત ન કરવાથી નહીં, પરંતુ આ કારણે વધી ગયું અનંત અંબાણીનું વજન, ખાસ જાણો
Anant Ambani Weight Gain: મુકેશ અંબાણી અને નીતા અંબાણીના નાના પુત્ર અનંત અંબાણીની હાલમાં જ રાધિકા મર્ચન્ટ સાથે સગાઈ થઈ. અનંતનું જે રીતે ફરીથી વજન વધી ગયું તેણે બધાને ચિંતાના મૂકી દીધા. અગાઉ અનંત અંબાણીએ સારું એવું વજન ઉતાર્યું હતું. જાણો વજન વધી જવાના કારણો...
Apr 3,2023, 19:44 PM IST
ભાર વિનાના ભણતરની વાતો વચ્ચે વિદ્યાર્થીઓ ભાર સાથે ભણવા મજબૂર,રિયાલિટી ચેકમાં ઘટસ્ફોટ
gujarat
ભાર વિનાના ભણતરની વાતો વચ્ચે વિદ્યાર્થીઓ ભાર સાથે ભણવા મજબૂર,રિયાલિટી ચેકમાં ઘટસ્ફોટ
અભ્યાસમાં સરકાર ભાર વિનાના ભણતરની વાત કરી રહી છે ત્યારે સરકારના આ દાવાઓ કેટલા સાચા છે તે અંગે જામનગરમાં zee 24 કલાકની ટીમ દ્વારા ખાનગી શાળાઓમાં ભાર વિનાના ભણતર અંગેનું રિયાલિટી ચેક કરવામાં આવ્યું, જેમાં સરકારના દાવાઓ પોકળ સાબિત થતા જોવા મળ્યા.
Jan 25,2023, 18:14 PM IST
અનંત અંબાણીનું ફરી વજન વધ્યું તો લોકો ચોંકી ગયા...વજન વધવાનું આ હોઈ શકે કારણ!
Anant ambani
અનંત અંબાણીનું ફરી વજન વધ્યું તો લોકો ચોંકી ગયા...વજન વધવાનું આ હોઈ શકે કારણ!
Anant Ambani Radhika Merchant Engagement: દેશના જાણીતા ઉદ્યોગપતિ મુકેશ અંબાણીના પુત્ર અનંત અંબાણીની હાલમાં જ રાધિકા મર્ચન્ટ સાથે સગાઈ થઈ. આ સમારોહમાં દેશના તમામ ક્ષેત્રની જાણીતી હસ્તીઓ હાજર રહી હતી. ખુબ ધામધૂમથી આ સમારોહ યોજાયો. ગોળ ધાણા અને ચુંદડી વિધિ બાદ બંનેએ એકબીજાને રિંગ પહેરાવી. આ બધા વચ્ચે અનંત અંબાણીનું ફરી વધી ગયેલું વજન પણ ચર્ચામાં આવ્યું. 
Jan 20,2023, 15:06 PM IST
વજન વધી જવાની ચિંતા સતાવે છે? આ 5 સ્ટ્રીટ ફૂડ બેધડક ખાઓ...મોટાપો દૂર રહેશે!
Steet Food
વજન વધી જવાની ચિંતા સતાવે છે? આ 5 સ્ટ્રીટ ફૂડ બેધડક ખાઓ...મોટાપો દૂર રહેશે!
જો તમે ખાવા પીવાના શોખીન હોવ અને વધુમાં વધુ સ્ટ્રીટ ફૂડ ખાવાનું પસંદ કરતા હોવ પરંતુ તમને વજનની ચિંતા પણ સતાવતી હોય તો આજે અમે તમને એવા સ્ટ્રીટ ફૂડની વાત કરીશું કે જેના ખાવાથી તમને વજન વધવાની ચિંતા થશે નહીં. 
Oct 15,2022, 22:44 PM IST
આ વાસ્તવિકતા જાણી લેજો, શું ચા પીવાથી વજન વધે કે ઓછું થાય?
Weight loss
આ વાસ્તવિકતા જાણી લેજો, શું ચા પીવાથી વજન વધે કે ઓછું થાય?
Does Drinking Tea Cause Weight Gain: ચા વજન વધારવા માટે વપરાતી સામગ્રી પર નિર્ભર કરે છે કે તમારું વજન વધશે કે નહીં. ચા બનાવવા માટે દૂધ અને ખાંડનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. કારણ કે ચા તેના વગર ચા અધૂરી છે. પરંતુ આ બંને સામગ્રી વજન વધારવામાં મોટો ફાળો આપે છે.
Jun 28,2022, 18:16 PM IST
માત્ર આ કરવાથી ઘટવા લાગશે તમારું વજન, ઓછા સમયમાં હેલ્થ ટિપ્સ આપશે મોટો બેનિફિટ
Weight loss tips
માત્ર આ કરવાથી ઘટવા લાગશે તમારું વજન, ઓછા સમયમાં હેલ્થ ટિપ્સ આપશે મોટો બેનિફિટ
Weight Loss Tips: કેટલાક લોકો જલદીથી જલદી વજન ઘટાડવા માટે ખુબ જ મહેનત કરે છે, પરંતુ તેનું પરિણામ મળતું નથી. એવામાં તમારે પરેશાન થવાની જરૂરિયાત નથી. અમે તમારા માટે એવી ટિપ્સ લઈને આવ્યા છે જેનાથી વજન ઘટાડવામાં તમને જરૂર મદદ મળશે.
May 28,2022, 17:33 PM IST
આ મહિલાએ ગણતરીના મહિનામાં જ ઘટાડ્યું 23 Kg વજન, પુરાવો જાતે જોઇ લો
weight
આ મહિલાએ ગણતરીના મહિનામાં જ ઘટાડ્યું 23 Kg વજન, પુરાવો જાતે જોઇ લો
પ્રેરણા મિશ્રાએ આગળ કહ્યું કે કોઇપણ કામ પર વિશ્વાસ કરવો જરૂરી છે, કારણ કે જો તમે તમારા પર વિશ્વાસ નહી કરો તો મંજિલ પ્રાપ્ત કરી શકશો નહી. હંમેશા એમ વિચારો કે આ કામ કરી શકશો. આ સાથે જ પોતાની જીવનશૈલીમાં થોડા ફેરફાર કરો. તેનાથી તમને જરૂર ફાયદો થશે. 
May 8,2022, 18:06 PM IST
ઉનાળામાં ખાઓ કાચી કેરી અને રહો તાજામાજા, જાણી લો કાચી કેરીના ફાયદા 
RAW MANGO
ઉનાળામાં ખાઓ કાચી કેરી અને રહો તાજામાજા, જાણી લો કાચી કેરીના ફાયદા 
ઉનાળામાં આ ફળ ખાવાના અનેક ફાયદા થાય છે. તેના સેવનથી તમે અનેક બીમારીઓ સામે રક્ષણ મેળવી શકો છો.
May 5,2022, 16:37 PM IST
Neem Juice Benefits: ઉનાળામાં પીવો લીમડાનો રસ, આ રોગો દૂર થશે
Neem
Neem Juice Benefits: ઉનાળામાં પીવો લીમડાનો રસ, આ રોગો દૂર થશે
Apr 21,2022, 9:53 AM IST
40 ની ઉંમર પછી તમારું વધી ગયું છે વજન? અપનાવો આ ટિપ્સ, જરૂરથી થશે ફાયદો
weight
40 ની ઉંમર પછી તમારું વધી ગયું છે વજન? અપનાવો આ ટિપ્સ, જરૂરથી થશે ફાયદો
Ways To Avoid Weight Gain: વજન ઓછું કરવા માટે તમામ પ્રકારના ઉપાયગ કરીને થાકી ગયા છો તો તમારે તમારી ડાયટમાં થોડા ફેરફાર કરવાની જરૂર છે, જેના દ્વારા જરરૂથી તમને ફાયદો થશે.
Apr 12,2022, 18:45 PM IST
અંજીર અને કિસમીસ શરીર માટે છે ફાયદારૂપ, રોજે કરો સેવન અને જુઓ આ ફાયદા
weight
અંજીર અને કિસમીસ શરીર માટે છે ફાયદારૂપ, રોજે કરો સેવન અને જુઓ આ ફાયદા
શરીરમાં વધારે પડતી ચરબી હોવી એ પણ એક સમસ્યા છે,તેવી જ રીતે  ખૂબ પાતળા હોવું એ પણ એક સમસ્યા છે. કેટલાક લોકો પાતળાપણું દૂર કરવા માટે ખૂબ જ પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ તેની કોઈ અસર જોવા મળી નથી. પાતળા, શારીરિક નબળાઇ, થાક, શરીરમાં દુખાવો થવા પર, રોગ ખૂબ જ ઝડપથી થવાનું શરૂ થાય છે.
Dec 6,2021, 16:53 PM IST

Trending news