Intermittent Fasting

Intermittent fasting News

જલ્દી-જલ્દી ખાવાની આદત છે? તો ચેતી જજો, સ્વાસ્થયને થઈ શકે છે આ ગંભીર સમસ્યાઓ
bad for your health
જલ્દી-જલ્દી ખાવાની આદત છે? તો ચેતી જજો, સ્વાસ્થયને થઈ શકે છે આ ગંભીર સમસ્યાઓ
Speed Eating: ખોરાક આપણા જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જલ્દી-જલ્દી ખાવાની આદત શરીર પર નકારાત્મક અસર કરે છે. આવો જાણીએ કેવી રીતે..
Jul 20,2023, 14:16 PM IST
Intermittent Fasting! આ ઈંગ્લિશ નામવાળો 'ઉપવાસ' 15 દિવસમાં ઘટાડી આપશે વજન
Intermittent Fasting
Intermittent Fasting! આ ઈંગ્લિશ નામવાળો 'ઉપવાસ' 15 દિવસમાં ઘટાડી આપશે વજન
Intermittent Fasting: રાત્રિભોજન બંધ કરો, 16:8 નિયમ પાળો અને જોઈ લો જાદુ...ઉપવાસ એ વજન ઘટાડવા, મગજને શાંત અને મજબૂત બનાવવા અને હૃદયની તંદુરસ્તી માટે અતિ લાભદાયી છે. જો કે, કોઈ પણ નવો આહાર અથવા ખાવાની પદ્ધતિ બદલતાં પહેલાં ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમને કોઈ બિમારી હોય કે તમે દવાઓ લેતા હો તો.
Mar 2,2023, 14:52 PM IST
Elon Musk એ કઈ રીતે વજન ઘટાડ્યું એ જાણવા જેવું છે, ટેકનિક જોઈ ચોંકી ગઈ દુનિયા!
elon musk
Elon Musk એ કઈ રીતે વજન ઘટાડ્યું એ જાણવા જેવું છે, ટેકનિક જોઈ ચોંકી ગઈ દુનિયા!
એલન મસ્કે ટ્વીટમાં જણાવ્યું કે ઈન્ટરમીટેન્ટ ફાસ્ટિંગથી તેઓએ પોતાનું વજન ઘટાડ્યું છે.  કેટલાક દિવસો પહેલા એલન મસ્કને એક તસવીરમાં ટ્રોલ કરવામાં આવ્યા હતા. આ તસવીરમાં એલન મસ્કનું પેટ દેખાતુ હતું. એલન મસ્કે લોકોને વજન ઘટાડવાની ટીપ પણ આપી છે. જેનો પ્રયોગ કરીને વજનને સરળતાથી ઘટાડી શકાય છે.
Sep 1,2022, 10:06 AM IST
Intermittent Fastingથી ભારતી સિંહે ઘટાડ્યુ 15 કિલો વજન! જાણો વેઈટ લોસની બેસ્ટ ટ્રિક
entertainment
Intermittent Fastingથી ભારતી સિંહે ઘટાડ્યુ 15 કિલો વજન! જાણો વેઈટ લોસની બેસ્ટ ટ્રિક
છેલ્લા કેટલાક સમયથી ઈન્ટરમિટેન્ટ ફાસ્ટિંગ વેટ લોસ કરવા માટે ખૂબ જ ચર્ચામાં છે. સેલિબ્રિટીઝથી માંડીને સામાન્ય માણસો વજન ઓછુ કરવા માટે આ ડાયટને ફોલો કરે છે. કોમોડિયન ભારતી સિંહે પણ ઈન્ટરમિટેન્ટ ફાસ્ટિંગની મદદથી પોતાનું વજન ઓછુ કર્યુ હતુ. ઈન્ટરમિટેન્ટ ફાસ્ટિંગ શું છે, તેની યોગ્ય રીત શું છે, આ ડાયટના ફાયદા-નુકસાન વગેરે વિશે આ આર્ટીકલમાં જાણીશું.  
Apr 6,2022, 14:25 PM IST
શું તમે વજન ઘટાડવા માટે Intermittent Fasting કરી રહ્યાં છો? એના માટે કયો સમય સારો?
diet plan
શું તમે વજન ઘટાડવા માટે Intermittent Fasting કરી રહ્યાં છો? એના માટે કયો સમય સારો?
જો તમે પણ વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, તો તમારે આ ડાયટ પ્લાનનો સાચો સમય, સાચો દિવસ અને સાચી રીત વિશે જાણવું જોઈએ.
Jan 6,2022, 8:40 AM IST

Trending news