हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
Live
•
AFG
PNG
95/ 10
(19.5)
હોમ
Lok Sabha Election
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
Carbohydrates
Carbohydrates News
Carbohydrates
Carbohydrates: આ 5 હાઈ કાર્બ્સ ફૂડ્સથી નહીં થાય Diabetes,મોટાપા પર લાગશે લગામ
High Carb Healthy Foods: કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ એક એવું ન્યૂટ્રિએન્ટ છે, જેનું નામ ખુબ ખરાબ છે, કારણ કે તેમાં મોટાપો, ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસ સહિત સ્વાસ્થ્યની અન્ય મુશ્કેલી સાથે જોડીને જોવામાં આવે છે. તેના કારણે આપણે હંમેશા લો કાર્બ ડાઇટ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તમે એવું ફૂડ શોધી રહ્યાં છો જેમાં હાઈ કાર્બ્સ હોય પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય. હેલ્થલાઇનના હવાલાથી અમે આવી પાંચ વસ્તુઓ વિશે જણાવી રહ્યાં છીએ.
Sep 5,2023, 16:38 PM IST
Poha
Poha Benefits: નાસ્તામાં કેમ ખાવા જોઇએ પૌંઆ, ફાયદા જાણશો તો તમે કરી શકશો નહી ના
Why Poha Is considered As a Healthy Breakfast: ભાગ્યે જ કોઈ નાસ્તામાં સ્વાદિષ્ટ પૌંઆ ખાવાની ના પાડશે. સ્વાદની સાથે સાથે તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનું સેવન ન માત્ર તમને ફિટ રાખે છે પરંતુ વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે. તેમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ પૂરતી માત્રામાં મળી આવે છે અને તેમાં શરીર માટે જરૂરી વિટામિન્સ પણ હોય છે. લોકો તેને સવારે ખાવાનું પણ પસંદ કરે છે કારણ કે તે સરળતાથી પચી જાય છે. આગળ વાંચો પૌંઆનું સેવન તમારા શરીર માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે.
Aug 31,2023, 9:08 AM IST
Trending news
Agniveer
Agniveer Yojana: અગ્નિવીર યોજનામાં થઈ શકે છે 5 મોટા ફેરફાર, રિવ્યૂ કરી રહી છે સરકાર
Bharat Petroleum Bonus Share
બોનસ શેરનો કમાલ, આ કંપનીએ કર્યાં માલામાલ, 1 લાખના બનાવી દીધા 53 લાખ રૂપિયા
T20 World Cup 2024
ન પિચ કામ આવી, ન ચાલ્યો જાદૂ, ટીમ ઈન્ડિયાના આ ખેલાડીના કરિયર પર લટકી તલવાર
canada
ઇટલીમાં યોજાનાર G-7 સંમેલનમાં સામેલ થશે પીએમ મોદી, મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ પર થશે ચર્ચા
gujarat weather forecast
ગુજરાતના આ 2 જિલ્લામાં વરસાદી માહોલ જામ્યો! જાણો કડાકા સાથે ક્યારે પડશે વરસાદ?
MAHARATNA PSU STOCK
3 મહિના માટે ખરીદો આ Maharatna PSU Stock, કરાવશે સારી કમાણી, જાણો ટાર્ગેટ
Bhavnagar
ભાવનગરમાં મામા-ભાણિયાએ ખેલ્યો ખૂની ખેલ! 2 સગા ભાઈઓ પર કર્યું 3 રાઉન્ડ ફાયરિંગ
MP
યુસુફ પઠાણ સાંસદ બન્યા બાદ વિવાદમાં! વડોદરા કોર્પોરેશનની જમીન પર કર્યો કબજો
Rajasthan Royals
ભારતના આ ખેલાડીએ કરી સંન્યાસની જાહેરાત, ફેંકી હતી IPLના ઈતિહાસની પ્રથમ સુપર ઓવર
shukrawar ke upay
શુક્રવારે કરો આ ઉપાય, જીવશો ત્યાં સુધી ભોગવશો રાજા જેવો વૈભવ અને સુખ-સમૃદ્ધિ