Brain Boosting Diet tips

Brain boosting diet tips News

ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુ, કમ્પ્યૂટર જેવી થઈ જશે યાદશક્તિ, લોકો કહેશે Genius
Food For Brain
ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુ, કમ્પ્યૂટર જેવી થઈ જશે યાદશક્તિ, લોકો કહેશે Genius
Brain Power Booster Foods: આહારની મગજ પર ઘણી અસર થાય છે. આપણા મગજને કામ કરવા માટે પોષણની જરૂર હોય છે. જો મગજને આવા પોષક તત્વો ન મળે તો તે નબળું પડવા લાગે છે. પોષક તત્વોની ઉણપ પણ યાદશક્તિ પર ખરાબ અસર કરે છે. આ કારણથી આજકાલ લોકોની યાદશક્તિ નાની ઉંમરમાં જ નબળી પડવા લાગી છે. આહારમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાથી મગજ મજબૂત અને યાદશક્તિ તેજ બની શકે છે.  
Jan 8,2023, 17:20 PM IST

Trending news