હેલ્થ ટિપ્સ

હેલ્થ ટિપ્સ News

Peel Benefits: સફરજન છાલ સાથે ખાવું જોઈએ કે પછી છાલ વગર ? આ રહ્યો જવાબ
apple peel
Peel Benefits: સફરજન છાલ સાથે ખાવું જોઈએ કે પછી છાલ વગર ? આ રહ્યો જવાબ
Apple Peel Benefits and Uses: આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે સફરજન કેટલું ફાયદાકારક છે તે કહેવાની જરૂર નથી. આપણા બધાને નાનપણથી જ કહેવામાં આવે છે કે એક એપલ ખાવથી રોગથી બચી શકાય છે. પરંતુ ઘણા લોકો એવા છે જે સફરજને છોલીને ખાય છે. 
Jun 29,2023, 20:14 PM IST
હાડકાંને મજબૂત રાખવા હોય તો આજે છોડી દો આ વસ્તુઓ, ફાયદામાં રહેશો
Bone Health
હાડકાંને મજબૂત રાખવા હોય તો આજે છોડી દો આ વસ્તુઓ, ફાયદામાં રહેશો
Food habit: હાડકાંને નબળા પડતા અટકાવવા હોય તો કેટલાક ફેરફાર આહારમાં કરવા જોઈએ. આજના સમયમાં લોકો જંક ફૂડ ખાવાનું વધારે પસંદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં શરીરને પોષણ મળતું નથી અને નુકસાન થાય છે. આ સિવાય કેટલીક વસ્તુઓ એવી છે જેને ખાવાથી હાડકાં નબળા પડવા લાગે છે.
Jun 17,2023, 20:06 PM IST
Health Tips: વજન ઘટાડવાવું હોય તો આજે શરૂ કરી દો આ 5 ફળોનું સેવન, ઈમ્યુનિટી પણ વધશે
health tips
Health Tips: વજન ઘટાડવાવું હોય તો આજે શરૂ કરી દો આ 5 ફળોનું સેવન, ઈમ્યુનિટી પણ વધશે
Health Care: અનેક લોકો વજનની સમસ્યાથી પરેશાન હોય છે. વજન ઘટાડવું જાણે તેમના માટે એક ટાસ્ક સમાન થઈ જાય છે. લોકો ડાયટિંગ કરે છે, કસરત કરે છે અને અન્ય અવનવા પ્રયાસથી વજન ઘટાડવાના પ્રયત્નો કરે છે.
Jun 17,2023, 0:06 AM IST
પુરૂષોની ઉપરથી નીચે સુધી બધી નસો ખોલી નાખશે આ 5 ફ્રૂટ, દૂર રહેશે આ દુશ્મનો
Mens Health Tips
પુરૂષોની ઉપરથી નીચે સુધી બધી નસો ખોલી નાખશે આ 5 ફ્રૂટ, દૂર રહેશે આ દુશ્મનો
5 health disease: પુરુષોએ દરેક ઉંમરે પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આ માટે તેઓએ 5 ફળો ખાવા જોઈએ. જે જરૂરી પોષણ આપવા સાથે રક્ત પરિભ્રમણને ઝડપી બનાવે છે. જેના કારણે પુરુષોની શક્તિ વધે છે અને તેમના શરીરના 5 દુશ્મનો દૂર રહે છે.
Jun 14,2023, 23:53 PM IST
Health Tips: શું તમને પણ ઊંધા સૂવાની આદત છે તો થઇ જાવ સાવધાન
disadvantages of sleeping on stomach side
Health Tips: શું તમને પણ ઊંધા સૂવાની આદત છે તો થઇ જાવ સાવધાન
Sleeping On Stomach Side: કેટલાક લોકોનું કહેવું છે કે તેમને ઊંધા પેટના બળે સૂવાથી વધુ આરામ મળે છે. તમને જણાવી દઈએ કે ભલે આ પોઝિશન તમને આરામ આપે છે, પરંતુ ઊંધાસૂવાથી લાંબા ગાળે શરીરને નુકસાન થાય છે. તેનાથી બચવા માટે જરૂરી છે કે યોગ્ય સ્થિતિમાં સૂવું જોઈએ.  
Feb 6,2023, 15:06 PM IST
Hygiene Myths: તમારામાં મગજમાં આ ખોટી માન્યતા ઘર કરી ગઈ હોય તો આજે જ દૂર કરો
health
Hygiene Myths: તમારામાં મગજમાં આ ખોટી માન્યતા ઘર કરી ગઈ હોય તો આજે જ દૂર કરો
તાજેતરમાં જ એક દિગ્ગજ હોલિવુડ સ્ટારે નિવેદન આપ્યુ હતું કે, રોજ ન્હાવુ જરૂરી નથી. તો બીજી તરફ, કેટલાક દેશોમાં એટલી ઠંડી પડે છે કે તેઓ રોજ ન્હાવાની હિંમત કરી શક્તા નથી. આળસને કારણે તેઓ રોજ ન્હાવાનુ પસંદ કરતા નથી. તો કેટલાક લોકો બિનજરૂરી સાફ-સફાઈની આદતો પાળીને બેસે છે. અનેક લોકોને વારંવાર હાથ ધોવાની અને કેટલાકને દિવસમાં વારંવાર બ્રશ કરવાની આદત હોય છે. આપણા મનમાં ઘર કરી ગયેલી સાઈ-સફાઈ અને હાઈજિન (health tips) સાથે જોડાયેલી આદતોનું સત્ય જાણી લેવુ જરૂરી છે. શું તમે પણ આ હાઈજિન મામલે ભ્રામક અને ખોટી માન્યતા (Hygiene Myths) પર વિશ્વાસ કરો છો.
Aug 22,2021, 15:37 PM IST
આવી રીતે પીશો દૂધ તો જ થશે ફાયદો, જાણો સાચી રીત
Milk Benefits
આવી રીતે પીશો દૂધ તો જ થશે ફાયદો, જાણો સાચી રીત
તમામ ઉંમરના લોકો માટે દૂધ ગુણકારી માનવામાં આવે છે. જો કે, દૂધના તમામ ફાયદા મેળવવા માટે દૂધ સાચી રીતે પીવું જરૂરી છે.
Dec 26,2020, 17:55 PM IST
આજે વર્લ્ડ ડાયાબિટીસ ડે: ગુજરાતીઓનો વેપાર અને ખાણીપીણીનો શોખ આપે છે આ બીમારી
diabetic day
આજે વર્લ્ડ ડાયાબિટીસ ડે: ગુજરાતીઓનો વેપાર અને ખાણીપીણીનો શોખ આપે છે આ બીમારી
Nov 14,2020, 10:58 AM IST
મોજામાં ડુંગળી રાખવાના છે ચમત્કારિક ફાયદા, ઊંઘતા પહેલા જરૂર કરો
onion in socks
મોજામાં ડુંગળી રાખવાના છે ચમત્કારિક ફાયદા, ઊંઘતા પહેલા જરૂર કરો
Oct 25,2020, 8:40 AM IST
આંતરડાની પરતમાંથી ખૂન ચૂસતા કીડાને મારવા બનાવો આ ખાસ ચટણી
Home Remedies
આંતરડાની પરતમાંથી ખૂન ચૂસતા કીડાને મારવા બનાવો આ ખાસ ચટણી
આ કીડા એક પ્રકારના પરજીવી હોય છે, જે માનવોના આંતરડામાં રહે છે. તે આંતરડામાં રહેલો બધો ખોરાક ખાઈ જાય છે. તે આંતરડાની પરતમાંથી ખૂન ચૂસે છે
Sep 23,2020, 15:28 PM IST
આ નાનકડુ માટલું લાવી દેશે તમારી તમામ સમસ્યાઓનો એકઝાટકે અંત
clay pot
આ નાનકડુ માટલું લાવી દેશે તમારી તમામ સમસ્યાઓનો એકઝાટકે અંત
ગરમીની મોસમ શરૂ થઈ ગઈ છે, પણ લોકડાઉન હોવાને કારણે લોકોને તે ઓછી અનુભવાઈ રહી છે. ગરમીની મોસમ શરૂ થતા જ તમામને ઠંડુ પાણી પીવાનું મન થાય છે. શહેરોમાં તો લોકો ફ્રીજથી ઠંડુ પાણી કાઢીને પી લે છે, પરંતુ ગામમાં ફ્રીજ ન હોવાને કારણે લોકો આજે પણ માટલામાંથી પાણી પી લે છે. માટીના માટલાનું પાણી બહુ જ ઠંડુ રહે છે. હકીકતમાં માટીમાં અનેક રોગો સામે લડવાની શક્તિ હોય છે. તેમાં લાભકારી મિનરલ્સ રહેલા હોય છે, જે શરીરના ઝેરીલા તત્વોમાંથી મુક્તિ અપાવે છે. તેથી આજે અમે તમને જણાવીશું કે, કેવી રીતે માટલાનું પાણી માણસોને સ્વસ્થ બનાવી રાખવામાં મદદ કરે છે. આ સાથે જ  વાસણોમાં પાણી પીવાથી અનેક ફાયદા થાય છે. 
May 16,2020, 15:20 PM IST
દારૂ ન પીનારાઓના મગજમાં પણ આવ્યો આ સવાલ, શું દારૂ પીવાથી કોરોના વાયરસ ગળામાં જ મરી જ
Coronavirus
દારૂ ન પીનારાઓના મગજમાં પણ આવ્યો આ સવાલ, શું દારૂ પીવાથી કોરોના વાયરસ ગળામાં જ મરી જ
કોંગ્રેસના એક ધારાસભ્યએ દાવો કર્યો હતો કે , દારૂ પીવાથી કોરોના વાયરસને ગળામાંથી જ નાબૂદ કરી શકાય છે. તેઓએ આ પાછળ તર્ક આપ્યું હતું કે, જો દારૂથી બનેલ સેનેટાઈઝર હાથમાં જ કોરોના વાયરસને મારી શકે છે, તો પછી દારૂ ગળામાં કેમ વાયરસને મારી શક્તુ નથી. હાલ અનેક રાજ્યોમાં દારૂની દુકાનો મંજૂરી સાથે ખુલી (Liquor shops) ગઈ છે. તો કેટલાક રાજ્યોમાં તો દારૂ લેવા માટે લાંબી લાઈનો જોવા મળી હતી. તો આવામાં ધારાસભ્યની દલીલ સાચી છે કે ખોટી તે જાણી લઈએ. કેટલાક લોકો તો એમ પણ કહે છે કે, દારૂની દુકાનો ખૂલી જવાથી લોકોને દારૂ મળશે, અને દારૂ પીનારાઓને નકલી દારૂથી બચાવશે. સોશિયલ મીડિયા પર થઈ રહેલ આવી ચર્ચાઓમાં હવે ખરુ કારણ જાણીએ કે, શું દારૂ પીવાથી વાયરસ મરશે કે નહિ....
May 7,2020, 12:13 PM IST
ડોક્ટરના વેઈટિંગ રૂમની લાઈનમાં ન ઉભા રહેવું હોય તો ખાસ અજમાવો શિયાળાની આ ટ
health tips
ડોક્ટરના વેઈટિંગ રૂમની લાઈનમાં ન ઉભા રહેવું હોય તો ખાસ અજમાવો શિયાળાની આ ટ
દિવાળી (Diwali) નો તહેવાર એટલે મોજ મસ્તી કરવી સાથે ફટાકડા ફોડવા અને ઘરમાં બનાવેલા તેમજ બહારથી લાવેલા અવનવા નાસ્તા અને મીઠાઇ ખાવાનો તહેવાર બની ગયો છે. પરંતુ શું તમને ખબર છે કે દિવાળીનો તહેવાર પૂરો થાય એટલે અનેક બીમારીઓ (seasonal disease) પોતાનું માથું ઉચકે છે. લોકોને અનેક બીમારીઓનો સામનો કરવો પડે છે. આપણે પણ જો તકેદારી ન રાખીએ તો ઘણી બધી બીમારીઓ નવા વર્ષમાં તમારા શરીરમાં થતી જોવા મળે છે. દિવાળી બાદ આવી તકલીફો જણાય તો શું કરવું તે વિશે એમડી ફિઝીશયન ડો.પ્રવીણ ગર્ગે માહિતી(Health Tips) આપી છે. 
Nov 13,2019, 15:22 PM IST
આ 7 Food જે ટેસ્ટમાં છે હિટ, જે તમારી હેલ્થને પણ રાખે છે ફિટ
હેલ્થ ન્યૂઝ
આ 7 Food જે ટેસ્ટમાં છે હિટ, જે તમારી હેલ્થને પણ રાખે છે ફિટ
ઓટ્સમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ વધુ છે. તેમાં ઘણા પ્રકારના ફ્લેવર આવે છે. જેમ કે, મેંગો ફ્લેવર, એપ્પલ ફ્લેવર, બનાના ફ્લેવર, ચોકલેટ ફ્લેવર, બેરી ફ્લેવર. તેને ખાવાથી તમે આખો દિવસ ફીટ રહશો
Sep 16,2019, 12:28 PM IST
જો ખરાબ રહેતું હોય તમારું પેટ તો થઈ જાઓ સાવધાન !
વૈજ્ઞાનિકો
જો ખરાબ રહેતું હોય તમારું પેટ તો થઈ જાઓ સાવધાન !
વૈજ્ઞાનિકોએ ચોંકાવનારું તારણ જાહેર કર્યું છે
Jun 19,2018, 17:31 PM IST
આ ડિવાઇસ માહિતી આપશે કે ભવિષ્યમાં તમને હાર્ટએટેક આવશે કે નહી
આઇઆઇટી બોમ્બે
આ ડિવાઇસ માહિતી આપશે કે ભવિષ્યમાં તમને હાર્ટએટેક આવશે કે નહી
ઇન્ડિયન ઇન્સ્ટિટયૂટ ઓફ ટેક્નૉલોજી આઇઆઇટી બોમ્બેના પ્રોફેસરો અને વિદ્યાર્થીઓએ મળીને એક એવું ડિવાઇસ બનાવ્યું છે જે ન માત્ર હાર્ટ અટેકની માહિતી આપશે પરંતુ ભવિષ્યમાં વ્યક્તિને હાર્ટએટેક આવી શકશે કે નહીં તેની પણ જાણકારી આપશે.
Jun 19,2018, 10:47 AM IST

Trending news