આ 5 મોર્નિંગ ડ્રિંક્સ તમારી લટકતી ફાંદની 'હવા' કાઢી નાખશે, એક તો છે પોષક તત્વોનું પાવરહાઉસ

Pet Kaise Kam Kare: આજના સમયમાં પેટ નિકળવું ખૂબ જ સામાન્ય બની ગયું છે. તેનો ખતરો દરેક ઉંમરના લોકોમાં જોઇ શકાય છે. તેની પાછળનું કારણ અનહેલ્ધી લાઇફસ્ટાઇલ અને દિવસે ને દિવસે ઓછી થતી ફિજિકલ એક્ટિવિટી છે. 

NASA Jobs: ડોલરમાં પગાર અને ચાંદ પર ચક્કર મારવાની તક, નાસાને જોઇએ છે અંતરિક્ષ યાત્રી
Buttermilk: ખેતરમાં રાસાણિક ખાતરો ના બદલે કરો ખાટી છાશનો ઉપયોગ, દૂર થશે 20 જાતના રોગ

પેટના ભાગમાં જમા ચરબી ખૂબ જ જીદ્દી ગણવામાં આવે છે. એટલે કે તેને હટાવવા માટે આકરી મહેનતની જરૂર પડે છે. આમ તો એક્સરસાઇઝ વિના કોઇપણ રીતે બોડીના ભાગમાં જમા ફેટને હટાવવા મુશ્કેલ છે. જોકે કેટલીક વસ્તુઓની મદદથી વેટ લોસ જર્નીને સરળ બનાવી શકાય છે. એવામાં અમે તમને કેટલીક મોર્નિંગ ડ્રિંક્સ બતાવી રહ્યા છીએ જે ફેટને ઓળગાળવામાં મદદ સાબિત થશે. 

Radhika Merchant Sister: કોણ છે અને શું કરે છે અનંત અંબાણીની સાળી? સુંદરતા અને સ્ટાઇલમાં બધાને આપે છે ટક્કર
નીતા અંબાણીએ પહેરી 54 કરોડની ડાયમંડ રિંગ, એક સમયે મુઘલો શાન હતી આ વિંટી

હળદર + આદુ પાણી
આદુ અને હળદર એ બે શક્તિશાળી મસાલા છે જે તેમના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો અને ચયાપચય-બુસ્ટિંગ અસરો માટે જાણીતા છે. એવામાં તમારી સવારની શરૂઆત એક કપ આદુ અને હળદરના પાણીથી કરીને તમે તમારા ચયાપચયને બૂસ્ટ આપી શકો છો અને વજન ઘટાડવાને સરળ બનાવી શકો છો.

Budhaditya Rajyog 2024: મીન રાશિમાં બની રહ્યો છે બુધાદિત્ય રાજયોગ, કર્ક સહિત આ 4 રાશિઓને થશે ધનલાભ
Dubai Mall: એક વર્ષમાં સાડા 10 કરોડ લોકો, દુબઇ મોલ બની ગયો દુનિયાનો 'મોસ્ટ વિઝિટેડ પ્લેસ'

બ્લેક કોફી
NIH માં પ્રકાશિત એક અભ્યાસ અનુસાર, બ્લેક કોફીમાં કોઈ પણ પ્રકારની કેલરી હોતી નથી. ઉપરાંત, કેફીન ચયાપચયને થોડી ઝડપી બનાવવાનું કામ કરે છે. એવામાં જો તમે વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો બ્લેક કોફીનું સેવન તમારા માટે મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.

જીરું પાણી
જીરું એક એવો મસાલો છે જે પાચન પ્રક્રિયાને સ્વસ્થ રાખવા માટે જાણીતું છે. હુંફાળા પાણીમાં જીરું ભેળવીને સવારે ખાલી પેટ પીવાથી પેટ સાફ થાય છે અને પાચનક્રિયા ઝડપી બને છે. આ વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

યાહા મોગી માતાજીના ચરણોમાં અર્પણ કરેલો પ્રસાદ મળશે તો ઘરમાં ક્યારેય ખૂટશે નહી અનાજનો ભંડાર
Gold Price: 70,000 રૂપિયા પહોંચી શકે છે સોનાનો ભાવ, અત્યાર સુધી ₹3800 થયું મોંઘું

હર્બલ ચા
હર્બલ ટી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. રોજ સવારે ગ્રીન ટી, ફુદીનો, તજ જેવી હર્બલ ટી પીવાથી તમારું મેટાબોલિઝમ વધે છે અને શરીરમાં જમા થતી ચરબી ઝડપથી ઓછી થાય છે.

ખિસ્સું કપાયું તો આવ્યો બિઝનેસનો આઇડીયા, નોકરી છોડી ઉભી કરી દીધી ₹30 કરોડની કંપની
ઝડપથી વજન ઓછું કરવામાં કારગર છે વોટર ફાસ્ટિંગ, જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ્સ

મેથીનું પાણી
નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન અનુસાર, મેથીના દાણાને પોષક તત્વોનું પાવરહાઉસ માનવામાં આવે છે. મેથીના દાણાને આખી રાત પલાળીને રોજ તેનું પાણી પીવાથી વજન ઓછું થાય છે. મેથીમાં દ્રાવ્ય ફાયબર હોય છે, જે બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય મેથી મેટાબોલિઝમને વેગ આપે છે જે કચરાના નુકશાન માટે ખૂબ જ જરૂરી છે.

ભારતની તે હિંદુ મહારાણી, જેણે 30 હજાર મુગલ સૈનિકોના કાપી નાખ્યા હતા નાક!
જો નાગને મારી નાખો તો નાગીન બદલો લે ખરા? આ 5 દંતકથાઓમાં કેટલું સત્ય