குளிர்காலம் வந்துவிட்டது. அதனுடன் நிறைய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அழையாத விருந்தாளியாக வந்து சேரும். அவற்றில் சில சளி, இருமல், காய்ச்சல் மற்றும் தொண்டை புண் அல்லது வலி ஆகியவை அடங்கும்.
DASH என்பது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிறுத்தும் உணவுமுறை அணுகுமுறைகளைக் குறிக்கிறது. DASH உணவு என்பது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க உதவும் ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டமாகும்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
