திருமணத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, மணமகள் தங்களை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்கிறார்கள் என்பதில் சில மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும், அதனால் அவர்களின் தோல் பிரகாசமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.
ஒரு திருமணத்தில் மணமக்களைப் பார்க்க அனைவரும் ஆர்வமாக இருப்பார்கள். இந்த சிறப்பு நாளில் மிகவும் அழகாக இருக்க ஆடை, தலைமுடி, ஒப்பனை என ஒவ்வொன்றையும் பார்த்து பார்த்து செய்கிறார்கள்.
உங்களை கவனித்துக் கொள்வதும், நீங்கள் நன்றாக உணர உதவும் சில சிறப்பு விஷயங்களைச் செய்வதும் முக்கியம். பளபளப்பான முகத்தை வைத்திருப்பது வெறும் ஒப்பனை மட்டுமல்ல; இது ஆரோக்கியத்தையும் சார்ந்து இருக்கிறது.
திருமண சமயத்தில் பல்வேறு வேலை காரணமாக உடலை பற்றி சிந்திக்க நேரம் இருக்காது. நம்மை நாமே கவனித்து ஆரோக்கியமாக வாழ்வது முக்கியம். நன்றாக உணர, ஒவ்வொரு இரவும் 8 மணிநேரம் தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகும்போது, உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கலாம் மற்றும் அது அவர்களின் தோலில் வெளிப்படும். இது போன்ற சமயத்தில் தியானத்தை முயற்சி செய்யலாம், இது ஓய்வெடுக்கவும் நன்றாக உணரவும் ஒரு வழியாகும்.
திருமணத்திற்கு முன் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, நல்ல உணவுகளை சாப்பிடுவது அவசியம். உங்கள் சருமத்திற்கு உதவும் சில வீட்டு வைத்தியங்களையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற அல்லது தோல் பராமரிப்பு நிபுணர் பரிந்துரைக்கும் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
திருமணத்திற்கு முன்பு சாலடுகள், பழங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகள் போன்ற ஆரோக்கியமான பொருட்களை சாப்பிடுவதன் மூலம் நமது சருமம் அழகாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும். எனவே, ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்பது நல்லது.
