தேனின் பல நன்மைகள் உள்ளதாக ஆயுர்வேதத்திலும் கூறப்பட்டுகிறது. இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. சுவையில் சிறந்ததைத் தவிர, இதில் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். வைட்டமின் ஏ, பி, சி சோடியம், பாஸ்பரஸ், அயோடின், இரும்பு, கால்சியம் ஆகியவை தேனில் ஏராளமாக உள்ளன. இருப்பினும், தேனுடன் சில பொருட்களை உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அதன்படி எந்தெந்த உணவுகளை தேனுடன் சேர்த்து சாப்பிடகூடாது என்று பார்ப்போம்.
டீ-காபி தேநீர் அல்லது காபியுடன் தேனை உட்கொள்வது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். டீ அல்லது காபியுடன் தேன் சாப்பிட்டால் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும். இதனுடன், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற விஷயங்களும் ஏற்படலாம்.
முள்ளங்கியுடன் முள்ளங்கியுடன் தேன் சாப்பிடக்கூடாது, ஏனெனில் தேன் மற்றும் முள்ளங்கியை ஒன்றாக உட்கொண்டால், உடலில் நச்சுகள் உருவாகின்றன. இந்த நச்சுகள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
சூடான பொருட்களுடன் சூடான பொருட்களுடன் தேனை உட்கொள்ளக்கூடாது. தேனின் தாக்கம் சூடாக இருப்பதால், அதை எந்த ஒரு சூடான பொருளுடன் உட்கொண்டால், உங்கள் வயிற்றில் எரிச்சல் ஏற்படும். இது தவிர, உங்களுக்கு வேறு பல வகையான வயிற்றுப் பிரச்சனைகளும் இருக்கலாம்.
நெய் அல்லது வெண்ணெய் நெய் மற்றும் தேன் இரண்டும் எதிரெதிர் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, இரண்டையும் சம அளவில் எடுத்துக்கொள்வது ஆயுர்வேத நூல்களில் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு விஷம் போல கருதப்படுகிறது.
