பல சமயங்களில் நாம் குளிக்கும் போது செய்யும் பொதுவான தவறுகள் பல சரும நல மற்றும் உடல் நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அவற்றில் சிலவற்றை இன்று அறிந்து கொள்ளலாம்.
குளித்த உடனேயே மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தினால் தான் உங்கள் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். சிறிது நேரம் கழித்து பூசினால் பயன் ஏதும் இருக்காது.
பெரும்பாலான மக்கள் குளிக்கும்போது தலைமுடிக்கு அடிக்கடி ஷாம்பு போட்டுக் கழுவுவார்கள். ஆனால் தலையில் எண்ணெய் வைக்கவில்லை என்றால், தினமும் தலையைக் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை முடியை அடிக்கடி கழுவுவது முடியை வறண்டு, உயிரற்றதாக மாற்றுகிறது.
குளியலறையின் போது குளியலறையில் ஈரப்பதம் நிரம்பி, அது படிப்படியாக குளியலறையின் சுவர்களை சேதப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. இதன் காரணமாக, குளியலறையில் பாக்டீரியாக்கள் வளர ஆரம்பிக்கின்றன. எனவே குளித்த பிறகு சிறிது நேரம் அறையை திறந்து வைக்கவும்.
குளித்த பிறகு ஈரமான துண்டுகளை பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் ஈரமான துண்டில் பல வகையான வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை இருக்கும். அவை பூஞ்சை, அரிப்பு மற்றும் பல வகையான நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழி வகுக்கின்றன.
முதலில், குளிக்கும் போது, உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ற சரியான சோப்பை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். பொருந்தாத சோப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுக்கு பல முறை தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.
