Summer Health Tips in Malayalam: ചൂട് കാലത്ത് ഭക്ഷണം പെട്ടന്ന് കേടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കാം. രുചിയിലോ മണത്തിലോ സംശയമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്. കുടിക്കുന്ന വെള്ളം ശുദ്ധമാണെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്ത
വേനൽക്കാലത്തും മാറുന്ന കാലാവസ്ഥയിലും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം കൂടുതൽ പ്രശ്നമുണ്ടാക്കും. മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് തുടങ്ങി നിരവധി ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് ഇത് നയിക്കും. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി വഴികളുണ്ട്. വേനൽക്കാലത്ത് അധിക എണ്ണയിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള വഴികൾ ഇതാ..
വേനൽച്ചൂടിനെ ചെറുക്കാൻ പല വഴികളുണ്ട്. ജല സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഏറ്റവും മികച്ച വഴിയാണ്. ഈ വേനൽക്കാലത്ത് ജലാംശം നിലനിർത്താനും ഉന്മേഷദായകമായിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ...
ഏത് തരം ചർമ്മം ഉള്ളവർക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുന്നതാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അണുബാധയോ സൂര്യാഘാതമേറ്റ പാടുകളോ ഉണ്ടായാൽ അതിന് വെളിച്ചെണ്ണ ഒരു മികച്ച പരിഹാരമാണ്.
ചൂട് കുരു, ചർമ്മം ചുവന്ന് തടിക്കുക, വയറിളക്കം, ചിക്കൻപോക്സ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ചൂട് കാലത്ത് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ വളരെയധികം ജാഗ്രത പുലർത്തേണ്ടതുണ്ട്.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.