diabetic News

Diabetes and Body Weight Control:  പൊണ്ണത്തടിയും പ്രമേഹവും തമ്മില്‍ ബന്ധമുണ്ട് എന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. അതായത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്‍റെ തോത്  സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. 

 Fruits for diabetic person:  ഭക്ഷണരീതിയില്‍ ശരിയായ  മാറ്റംവരുത്തുക എന്നതാണ് പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗ്ഗം. അതേസമയം, പ്രമേഹം പിടിപെട്ടാല്‍  പഴവര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കാന്‍ പറ്റുമോ എന്നത് പലരുടെയും സംശയമാണ്.

പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരിൽ പലർക്കും പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് പൊണ്ണത്തടി. 

പ്രമേഹം പിടിപെട്ടാല്‍ പിന്നെ എന്തൊക്കെ കഴിക്കാം എന്ന സംശയം പലര്‍ക്കുമുണ്ട്.  പ്രത്യേകിച്ചും പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ക്ക് പഴങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കാന്‍ സാധിക്കുമോ എന്നത് ഒരു ചോദ്യമാണ്.  

Diabetic Foot: രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണയായി കരൾ, വൃക്ക എന്നീ അവയവങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാൽ അവ പാദങ്ങൾക്കും ആരോ​ഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. 

ചക്ക പൊടിച്ച് ഇഡ്ഡലിയിലും ദോശമാവിലും പുട്ടിലും വരെ പൊടി രൂപത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ്

പ്രമേഹം  എന്നത് ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ്.അതായത് നമ്മുടെ  ജീവിതശൈലിയില്‍ വന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ കാലക്രമേണ നമുക്ക്  സമ്മാനിക്കുന രോഗം.