home remedies for bad breath News

how to get rid of bad breath: ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಇತರರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹರಳೆಣ್ಣೆಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬಿಡಿ. ಈಗ ನೀರನ್ನು ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರ ಈ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

Bad Breath : ಬಾಯಿಯ ದುರ್ಗಂಧ ಇದು ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟಿರೀಯಾಗಳು ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಈ ರೀತಿಯಾದ ದುರ್ವಾಸನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದಲೂ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ಗಂಧ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. 

Oral Health: 80 ರಿಂದ 90 ರಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದ ಕಾರಣ ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ, ಲಾಲಾರಸದ ಕೊರತೆ, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ.

Home Remedis For Bad Breath: ನಿಮ್ಮ ಮಸಾಲೆ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

Remedies for Mouth Smell: ಏಲಕ್ಕಿಯ ಪರಿಹಾರವು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಅಗಿಯಿರಿ. ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬಹುದು. ಈ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸುಗಂಧ ದಿನವಿಡೀ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.