Hing Benefits News

Health Benefits of hing: ಭಾರತೀಯ ಖಾದ್ಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಚಟ್ನಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇಂಗು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಇಂಗು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,

Hing and Black Salt benefits: ಬ್ಲಾಕ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇಂಗನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 

Hing health benefits: ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಹಿಂಗು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.  

Asafoetida Health Benefits, health tips in Kannada: ಇಂಗು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಒಂದು ವಸ್ತು. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದು, ಇಂಗು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಇದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇಂಗನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಧಿ ಎಂದೇ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. 

ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ ಸುವಾಸನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಂಗು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ನಿಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂಗನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಹೇಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ..

ನಮ್ಮ ಬದಲಾದ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ. ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗಾಗಿ ನಾವು ಇನ್ನಿಲ್ಲದ ಕಸರತ್ತನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೇಗ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದಂತೆ... ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ...

Hing Benefits: ತರಕಾರಿಗಳು, ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಂಗು ಬೆರೆಸಿದರೆ, ಅದರ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಕೂಡಾ ಬಳಸಬಹುದು . 

ಕೇವಲ ಅಡುಗೆ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಇಂಗು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ

ಇಂಗು(Asafoetida) ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಇಂಗುದಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂಗು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.