Best Fruit In Diabetes: ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಯೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಿನ್ನುವಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಚಳಿಗಾಲದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು. ಅದು ಯಾವ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ...
Diabetics summer Health care : ಬೇಸಿಗೆ ಬಂತಂದ್ರೆ ಸಾಕು ಜನರು ಪಾನೀಯಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಆದ್ರೆ, ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಏನ್‌ ಮಾಡ್ಬೇಕು ಎನ್ನುವುದೇ ಹಲವು ಜನರು ಪ್ರಶ್ನೆ. ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಕೆಳಗೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕುಡಿಯಬಹುದಾದ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು ಪಟ್ಟಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ... ಒಮ್ಮೆ ಗಮನಿಸಿ.
ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅವರ ಮಧುಮೇಹದ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಇವುಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೂ ಸದೃಢವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
