Black Pepper Benefits News

winter cold remedies: ಕರಿಮೆಣಸು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು. ಚಳಿಗಾದಲ್ಲಿ ಈ 5 ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುವುದು. 

Black Pepper Benefits: ಭಾರತೀಯ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಕರಿಮೆಣಸು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಬಳಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವರದಾನವಿದ್ದಂತೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 

Black pepper Benefits: ಕರಿಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿದ್ದು.. ಇದರ ಸೇವನೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಕರಿಮೆಣಸು ಹೈ ಬಿಪಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ.. 

Ghee With Black Pepper Benefit: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಋತುಮಾನದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಮಸಾಲೆಯ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಸೇವನೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

Black Pepper Nutritional Value:ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇವನೆಯ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಭಾರತದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ದಿನನಿತ್ಯದ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಕರಿಮೆಣಸು ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ ಪಲ್ಯಕ್ಕೆ ರುಚಿಯೇ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. 

Black Pepper Benefits: ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅನೇಕ ಸಾಂಬಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ, ಅಂತಹ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ ಕರಿಮೆಣಸು. ಕರಿಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿದ್ದು ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಕೇವಲ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕರಗಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ...

Black Pepper Nutritional Value: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇವನೆಯ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಭಾರತದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ದಿನನಿತ್ಯದ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಕರಿಮೆಣಸು ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ ಪಲ್ಯಕ್ಕೆ ರುಚಿಯೇ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.   

Black Pepper Oil Benefits For Hair : ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುವ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಅನೇಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.  

ಪ್ರತಿ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಸಿಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥ ಕರಿಮೆಣಸು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶೀತ, ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಕರಿಮೆಣಸು ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ, ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅದೇನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಈ ವಿಡಿಯೋ ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ...

Black Pepper Health Benefits - ಕರಿಮೆಣಸು ಒಂದಲ್ಲ ಹಲವು ಮಹತ್ವದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.  

Health Tips:  ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷವಾದ ಕಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ -

ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸಲು, ಹಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು  ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕರಿಮೆಣಸು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುವುದರ ಕುರಿತು ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮಾಹಿತಿ ತಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಈ ಕೋವಿಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜನರು ಮಸಾಲೆ ಪಧಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ. ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಜನರು ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಖಾರವಾದ ಸಾಂಬಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕೆಲವರು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರಿಮೆಣಸು (Black Pepper) ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಔಷಧಿ ಎಂದು ಬಣ್ಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬನ್ನಿ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ.