ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ಕೆಲವೊಂದು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತರಕಾರಿಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
Beetroot removes baldness problem: ಬೀಟ್ರೂಟ್ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ, ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ತರಕಾರಿಯ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಬೋಳುತನಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ವಿಶೇಷ ಬೀಟ್ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
Side Effects Of Beetroot: ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಈ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಬೀಟ್ರೂಟ್ನಲ್ಲಿರುವ(Beetroot) ಅಂಶವು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಅನಗತ್ಯ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಬೀಟ್ರೂಟ್ನ ಬಣ್ಣವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಔಷಧದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಎರಡೂ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಜನರ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಜೀವ ರಕ್ಷಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ.
ಲೋ ಬಿಪಿ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದರೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸೇವಿಸಬಾರದು.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.