Benefits of eating makhana: ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಖಾನಾ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಖಾನಾದ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದರ ಸ್ವಭಾವವು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಋತುವಿನಲ್ಲೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
Health Benefits of Makhana: ಮಖಾನಾವನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಖಾನಾ ತಿನ್ನುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
Skin Care tips : ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಚಿರ ಯೌವನ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.. ಈ ಕುರಿತು ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ..
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.