Ageing process News

Health Benefits of Makhana: ಮಖಾನಾವನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಖಾನಾ ತಿನ್ನುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ​

Skin Care tips : ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಚಿರ ಯೌವನ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.. ಈ ಕುರಿತು ಟಿಪ್ಸ್‌ ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ..