ನಿಂಬೆಯಲ್ಲ, ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಇದೊಂದು ಬೆರೆಸಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತೆ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್!

1 /8

ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗಾಗಿ ನಾನಾ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದ್ರೂ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗದೇ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

2 /8

ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿದ್ರೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫ್ಯಾಟ್ ಕರಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? 

3 /8

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಹಾಗೂ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಕರಗಿಸಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇವಿಸಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. 

4 /8

ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಎರಡನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೂ ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಉಪಾಯ. 

5 /8

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತುಪ್ಪ ಬಳಸುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ, ತುಪ್ಪ ಬಳಸಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತೆ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಕರಗಿಸಬಹುದು. 

6 /8

ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಡಿ, ಕೆ 2 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಣೆ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. 

7 /8

ಬಿಸಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ ತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕೇವಲ 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಕರಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಈ ನೀರು ಕುಡಿದ ಬಳಿಕ ಅರ್ಧಗಂಟೆ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನುವಂತಿಲ್ಲ. 

8 /8

ಸೂಚನೆ : ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ZEE NEWS ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.