Toothache Relief Tips: ಹಲ್ಲುನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವು ವೇಳೆ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತದ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ನೋವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲು ನೋವಿದ್ದರೆ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. ನೀವೂ ಕೂಡ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಲ್ಲು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯ ಅಬ್ರಾರ್ ಮುಲ್ತಾನಿಯವರ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (Home Remedies) ಹಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಯವಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಹಲ್ಲುನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಿಂಪಲ್ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ- Tea For Diabetes: ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಈ 3 ಟೀಗಳು
ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಹಲ್ಲುನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ (These tips will give relief from toothache) :
1. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಸಿ :
ಹಲ್ಲುನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೂಡ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು 2 ರಿಂದ 3 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುನೋವು ಹೋಗುವವರೆಗೂ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
2. ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಬಳಸಿ :
ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಟವಲ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ದವಡೆಗಳ (Toothache) ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ:
ಲವಂಗವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಧಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲುನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ- Dark Elbow and Knees: ಮೊಣಕೈ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ
4. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ:
ಒಂದು ಕಪ್ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಬಾಯಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವಿನ ನಂತರ ಊತವಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಮ್ಮ ಝೀ ಹಿಂದೂಸ್ತಾನ್ ಕನ್ನಡ ಮೊಬೈಲ್ ಆಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3hEw2hy
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು Twitter, Facebook ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ.
