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White pumpkin juice benefits

Ash Gourd Juice Benefits

इस सफेद सब्जी का जूस नहीं है किसी अमृत से कम, शरीर से दूर करता है ये 5 बीमारियां

Ash Gourd Juice Benefits: हमारी प्रकृति में कई सारे फल और सब्जी मौजूद जिनके आगे महंगी दवाइंया भी मत्था तेक देती हैं. इसी में से एक है पेठा जिसे सफेद कद्दू भी कहा जाता है. ये प्रोटीन, आयरन, जिंक, कैल्शियम और फॉस्फोरस बहुत अच्छा सोर्स माना जाता है. सफेद कद्दू या फिर कहें पेठे को कई लोग सब्जी के रूप में खाते हैं तो कई जगह इसकी मिठाई बनती है. क्या आप जानते हैं रोज सुबह सफेद कद्दू का जूस पीने से शरीर को कई सारे फायदे होते हैं. आइए जानते हैं रोज सुबह सफेद कद्दू का जूस क्यों पीना चाहिए.

Dec 29,2023, 12:55 PM IST

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