Right Diet

ठंड के मौसम में हरी मिर्च खाने के 6 बड़े फायदे

हरी मिर्च बहुत फायदेमंद होती है. यह सेहत के लिए भी काफी लाभदायक होती है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते है. आइए जानते है हरी मिर्च के बड़े फायदों के बारे में.

Dec 8,2023, 11:20 AM IST

Benefits of date

Benefits of Dates: रोजाना करें एक खजूर का सेवन, इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

क्या आप बहुत जल्दी थक जाते हैं? जरा सा काम कर लिया तो शरीर में कमजोरी होने लगती हैं साथ ही साथ शरीर के हड्डियों में दर्द होने लगता है. अगर ऐसा है तो इसका मतलब आपके बॉडी में कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी हो गई है, ऐसे में आज हम आपको इस वीडियो के जरिए बताने जा रहे हैं कि आप खजूर का सेवन करने से इस तरह की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.वीडियो में दी गई जानका किसी तरह का दावा नहीं करता है. हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि कोई भी उपाय को अपनाने से पहले आप अपने आस- पास के डॉक्टर या इस विषय संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें... ये जानने के लिए देखिए पूरी वीडियो...

Jul 23,2023, 17:36 PM IST

Health Beneifts

चोकर वाला आटा खाने के फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

Bran Benefits in Hindi: ज्यादातर लोग आटे को रोटी के लिए गूंथने से पहले उसे छानकर उसका चोकर अलग कर लेते हैं और उसे फेंक देते हैं. लेकिन आपको ये जानकर हैरानी होगी कि चोकर वाला आटा स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. फिर चाहें वजन कम करना हो या फिर दूर करनी हो कब्ज की समस्या, चोकर खाना बहुत फायदेमंद होता है. इस वीडियो में आपको बताते हैं चोकर वाला आटा खाने का Health Benefits.

Apr 18,2023, 13:44 PM IST

cabbage juice

Cabbage Juice: दिन में एक बार पिए पत्ता गोभी का जूस, नहीं होगी पाचन से जुड़ी समस्या!

Benefits Of Cabbage Juice Drink: पत्ता गोभी के रस में प्राकृतिक पाचक एंजाइम होते हैं जो पाचन में सुधार और सूजन, कब्ज और अन्य पाचन समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं.

Mar 15,2023, 19:04 PM IST

Guava Benefits

सिर्फ ठंड में ही नहीं हर मौसम में अमरूद खाने के हैं फाएदे, सेहत रहेगी स्वस्थ

Guava Benefits: अमरूद तो हम सभी ठंड के मौसम में खाते ही हैं, लेकिन बता दें, आप अमरूद को किसी भी मौसम में खा सकते हैं, अमरूद में कई सारे पोष्टिक तत्व होते हैं, जो हमारी सेहत का ख्याल रखते हैं.

Mar 8,2023, 20:00 PM IST

potato for hair growth

बालों के लिए रामबाण है आलू, इन तरीकों को अपनाने से दीपिका पादुकोण जैसे होंगे बाल

Health tips: आलू का अक्सर लोग सब्जी में इस्तेमाल करते हैं. इसे सब्जियों का राजा भी कहा जाता है. लेकिन आलू आपके बालों को बढ़ाने में काफी ज्यादा मदद करता है. इसका रस आपके बालों के लिए काफी ज्यादा कारगर साबित हो सकता है.

Jan 27,2023, 13:09 PM IST

Broccoli benefits health

ब्रोकली के ये लाजवाब फायदे जानकर रह जायेंगे दंग, आज ही करें डाइट में शामिल रहेंगे फिट

सभी हरी सब्जियां आपके शरीर के लिए काफी फायदेमंद होती है, लेकिन आज हम बात कर रहे हैं सब्जियों में ब्रोकली के बारे में, कई लोग ऐसे हैं जो ब्रोकली खाना पसंद नहीं करते हैं, तो वहीं कुछ लोग ऐसे हैं जो ब्रॉकली को नापसंद करते हैं. चलिए हम आपको बताते हैं इस वीडियो के जरिए ब्रॉकली खाने के कई सारे फायदे.

Jan 8,2023, 19:44 PM IST

health

Papaya Remedies: पपीते के ये अचूक उपाय आज ही आजमाएं, इन समस्याओं से मिलेगा छुटकारा

पपीता एक ऐसा फल है. जो आपके शरीर के साथ-साथ स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. आपने सूना या देखा होगा कि लोग अपने आप को फिट रखने के लिए और पेट से संबंधित बीमारियों के बचने के नियमित रूप से पपीते का सेवन करते हैं.

Dec 6,2022, 16:41 PM IST

kali mirch ke fayde

Black Pepper : आंखों की रोशनी के लिए वरदान है काली मिर्च, जानिए इसके बेमिसाल फायदे

Black Pepper Benefits: कहते है हमारे किचन में सेहत का खजाना है तो किचन की कुछ चीजें आपकी आंखों की रोशनी को कमजोर होने से बचा सकती है. आप सभी के किचन में काली मिर्च तो मौजूद होगी ही.

Nov 20,2022, 16:35 PM IST

pimples on face

चेहरे पर दाग धब्बों के पीछे हैं ये 4 विटामिन, कमी दूर करने के लिए जानें सही डाइट

Pimples on Face : टीन ऐज बाद भी चेहरे पर दाग धब्बों और कील मूहासों या पिंपल की समस्या होती है तो इसका मतलब है कि शरीर में कुछ विटामिनों की कमी है. आज हम यहां बता रहे हैं इन्हें विटामिन और इनकी कमी को दूर करने के लिए उपयुक्त डाइट के बारे में...

Aug 13,2022, 17:58 PM IST

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