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यदि पेट संबंधित बीमारियों से परेशान है तो पपीता काफी लाभकारी साबित हो सकता है, विशेषज्ञों के अनुसार सुबह खाली पेट पपीता का सेवन करने से कब्ज को दूर करने के साथ-साथ पाचन क्रिया को भी सही करता है.
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यदि पीरियड्स के दौरान महिलाओं को दर्द की शिकायत होती है उन्हें पपीते का सेवन करना चाहिए. इसके साथ ही पपीते के सेवन से पीरियड साइकिल नियमित रहता है, अगर आपके पीरियड्स रेग्युलर नहीं हैं तो आप पपीता का सेवन करना चाहिए.
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अगर आप वजन घटाना चाह रहे हैं तो आज ही अपनी डाइट में पपीता को शामिल करें. इसमें मौजूद फाइबर्स वजन घटाने में फायदेमंद होते हैं.
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अगर आपको पिपंल्स प्रॉब्लम हो रही है तो चेहरे पर पपीते का पेस्ट लगा सकते हैं. साथ ही इसमें Vitamin C भी पाया जाता है जो कि टैनिंग को खत्म कर चेहरे में निखार लाता है.
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पपीते के साथ-साथ पपीते के पत्ते काफी लाभकारी होते हैं. बीमारी के समय यदि आपके प्लेटलेट्स डाउन है तो आप पपीते के पत्तों का जूस पी सकते है.
ट्रेन्डिंग फोटोज़
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