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Mangoes for diabetes

can diabetics eat mango

Diabetes के मरीज भूलकर भी ना खाएं ये फल

-बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक हर किसी को रोजाना फल खाने जरूरी होते हैं, ताकि इससे अलग-अलग तरह के पोषक तत्व मिलते रहें। लेकिन कुछ ऐसे भी फल हैं जिनमे शुगर की मात्रा ज्यादा होती है और डायबिटीज के मरीजों लिए ये फायदेमंद नहीं माने जाते हैं। डायबिटीज के मरीज जिनका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल नहीं है, उन्हें कुछ फलों को न खाने की सलाह दी जाती है...जैसे-अनानास से करें परहेज.

Jun 2,2023, 11:15 AM IST

how can people with diabetes eat mangoes

बढ़ते शुगर लेवल को कंट्रोल करता है आम, डायबिटीज मरीज ऐसे करें सेवन

आज हम आपके लिए डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आम का सेवन करने के तरीके लेकर आए हैं. शुगर स्पाइक्स को रोकने के लिए आम को छोटे हिस्से में, प्रोटीन के साथ या भोजन के एक हिस्से के बजाय एक स्टैंडअलोन स्नैक के रूप में खाया जा सकता है.

Apr 9,2023, 20:24 PM IST

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