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How to start a healthy lifestyle

altटॉयलेट में फोन इस्तेमाल करने से जा सकती है आप की जान! जानें क्या है इसकी वजह

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Healthy Lifestyle
Lifestyle Video: इन आदतों को अपना लिया तो 20 साल बढ़ जाएगी आपकी उम्र!
आप कितने साल जिएंगे वह अक्सर जेनेटिक, पर्यावरण और आपकी लाइफस्टाइल पर निर्भर करता है. कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने से व्यक्ति की जीवन जीने की क्षमता को बढ़ाया जा सकता है. इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करने से आप लंबा जी सकते हैं. आइए जानते हैं उन सभी चीजों के बारे में .
Oct 24,2023, 16:14 PM IST

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