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Hindi Newshealth benefits of mint leaves

Health benefits of mint leaves

मोटापे, डायबिटीज को जड़ से मिटा देंगे पुदीना के पत्ते, इस तरह से करें सेवन

पुदीने की पत्तियों में विटामिन-सी, विटामिन-ए और एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. यह पत्तियां आपकी सेहत के लिए भी काफी लाभदायक होती हैं. यह पत्तियां अस्थमा से लेकर के वजन घटाने तक में सहायक मानी जाती हैं. ऐसे में आप इन पत्तियों को डाइट में जरूर शामिल करें.

Dec 7,2023, 18:44 PM IST

रोजाना खाली पेट चबाएं पुदीने की पत्तियां, इसके अनगिनत फायदे आपको हैरान कर देंगे

Health Care Tips: आज हम आपके लिए डेली नियमित तौर पर सुबह खाली पेट पुदीने की पत्तियों का सेवन करने के फायदे बताने जा रहे हैं. इसके सेवन से आपको वजन घटाने से लेकर पाचन को सुधारने में भी मदद मिलती है, तो चलिए जानते हैं पुदीने की पत्ती चबाने के फायदे.

Jul 31,2023, 16:30 PM IST

Benefits of Pudina: गर्मियों में पुदीने के इन फायदों को जानते हैं आप?

गर्मी का मौसम चल रहा है. इस मौसम में खानपान और सेहत का आप जितना ख्याल रखते हैं, उतना ही फिट और बीमारियों से दूर रहते हैं…और सबसे ज्यादा जरूरी है शरीर को हाइड्रेटेड रखना...जिसके लिए ज्यादा से ज्यादा लिक्विड और पोषण देने वाली चीजें खाने की सलाह भी दी जाती है...लेकिन क्या आप जानते हैं की गर्मी में पुदीने की डिमांड भी काफी रहती है क्योंकि इसके कई फायदे भी हैं। चलिए आपको बताते हैं पुदिना से होने से वाले 5 फायदे

Apr 11,2023, 12:44 PM IST

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