रात को सोने से पहले चेहरे पर क्या लगाना चाहिए? ये 5 चीजों से सुबह खिली-खिली दिखेगी त्वचा

दिनभर की थकान और धूल-मिट्टी चेहरे की त्वचा पर असर डालती है. जिससे त्वचा की नेचुरल चमक कम हो जाती है. ऐसे में रात को सोने से पहले चेहरे की अच्छी तरह से देखभाल करना जरूरी है. ताकि त्वचा को पूरी रात निखार पाने का समय मिल सके. रात के समय बॉडी खुद को रिपेयर करने का काम करती है. ऐसे में यदि आप सोने से पहले इन 5 चीजों को लगाते हैं, यह रिकवरी प्रोसेस जल्दी हो जाता है.  

नाइट मॉइश्चराइजर

रात के समय त्वचा को नमी की सबसे ज्यादा जरूरत होती है. दिनभर के बाहरी तत्वों और प्रदूषण से त्वचा में नमी की कमी हो जाती है. इसलिए सोने से पहले मॉइश्चराइजर लगाना बेहद जरूरी है. मॉइस्चराइजर त्वचा को हाइड्रेट करता है और उसकी नमी को बनाए रखता है. यह त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाने में मदद करता है. 

नाइट क्रीम

नाइट क्रीम त्वचा की रिपेयरिंग प्रक्रिया को बढ़ावा देती है और डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करती है. इसके अलावा, नाइट क्रीम में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो झुर्रियों और उम्र के निशान को कम करने में मदद करते हैं. यदि आपकी त्वचा रूखी और थकी हुई महसूस हो रही है, तो नाइट क्रीम का इस्तेमाल जरूर करें.

फेस ऑयल 

चेहरे पर रात को तेल लगाना भी त्वचा की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. फेस ऑयल त्वचा को गहरी नमी प्रदान करता है और उसके पोर्स को खोलता है. यह त्वचा को सॉफ्ट और स्मूथ बनाता है. खासकर, यदि आपकी त्वचा ड्राई या डिहाइड्रेटेड है, तो आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं. 

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विटामिन C सीरम 

विटामिन C त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यह त्वचा की रंगत को निखारता है और उसे ताजगी प्रदान करता है. विटामिन C सीरम त्वचा को गहरी हाइड्रेशन देता है और डार्क स्पॉट्स और पिगमेंटेशन को हल्का करता है. रात को सोने से पहले विटामिन C सीरम का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा को रिपेयर होने का पूरा समय मिलता है.

हल्दी और दूध का पैक

हल्दी और दूध का पैक नेचुरल रूप से त्वचा को निखारने के लिए बहुत फायदेमंद होता है. हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा की समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. रात में सोने से पहले इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा को राहत मिलती है और चेहरा निखरता है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.