थायराइड की दवा लेने के बाद कितनी देर तक कुछ नहीं खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें सही जवाब

थायराइड की समस्या आजकल आम हो गई है और इसे कंट्रोल करने के लिए डॉक्टर अक्सर हार्मोन रिप्लेसमेंट थैरेपी के तहत लेवोथायरोक्सिन जैसी दवाएं लेने की सलाह देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन दवाओं का सही प्रभाव तभी होता है जब आप इन्हें सही तरीके और समय पर लें? विशेषज्ञों के अनुसार, दवा लेने के बाद खाने-पीने की गलत आदतें दवा के प्रभाव को कम कर सकती हैं. इसलिए यह जानना जरूरी है कि थायराइड की दवा लेने के बाद आपको कितनी देर तक कुछ नहीं खाना चाहिए.

थायराइड की दवाएं शरीर में थायराइड हार्मोन के लेवल को सामान्य बनाए रखने के लिए दी जाती हैं. ये दवाएं पेट में एब्जॉर्ब होकर खून के जरिए थायराइड ग्रंथि तक पहुंचती हैं. यदि दवा लेने के तुरंत बाद कुछ खाया जाए तो दवा का अवशोषण सही तरीके से नहीं हो पाता, जिससे इसके प्रभाव में कमी आ सकती है.

एक्सपर्ट का क्या कहना है?
विशेषज्ञों के अनुसार, थायराइड की दवा को खाली पेट लेना सबसे सही माना जाता है. दवा लेने के बाद कम से कम 30-60 मिनट तक कुछ भी खाने-पीने से बचना चाहिए. इस समयावधि के दौरान दवा का अवशोषण बेहतर होता है, जिससे यह पूरी तरह से प्रभावी होती है.

किन चीजों से बचना चाहिए?
कैफीन: चाय और कॉफी जैसे पेय पदार्थ दवा के असर को कम कर सकते हैं.
कैल्शियम और आयरन सप्लीमेंट्स: ये दवा के अवशोषण को बाधित कर सकते हैं.
डेयरी प्रोडक्ट: दूध और उससे बने प्रोडक्ट दवा के साथ रिएक्ट कर सकते हैं.
फाइबर रिच भोजन: ज्यादा फाइबर वाले फूड दवा के असर को कम कर सकते हैं.

दवा लेने का सही तरीका
* सुबह उठने के तुरंत बाद खाली पेट दवा लें.
* एक गिलास पानी के साथ दवा लें और इसके बाद 30-60 मिनट तक कुछ न खाएं.
* नाश्ते में हल्का और पोषक डाइट शामिल करें.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.