શક્કરિયાના ફાયદા

શક્કરિયાના ફાયદા News

ડાયાબિટીસ હોય તો શક્કરિયા ખવાય? જાણો ડાયાબિટીસના દર્દી માટે શક્કરિયા સારા કે ખરાબ
sweet potatoes
ડાયાબિટીસ હોય તો શક્કરિયા ખવાય? જાણો ડાયાબિટીસના દર્દી માટે શક્કરિયા સારા કે ખરાબ
Sweet Potatoes: શિયાળામાં મળતા પૌષ્ટિક શાકભાજીમાંથી એક શક્કરીયા પણ છે. સ્વાદમાં મીઠા શક્કરિયા ખાવામાં કેટલાક લોકોને ટેન્શન રહે છે. ખાસ કરીને ડાયાબિટીસમાં શક્કરીયા ખવાય કે નહીં તે પ્રશ્ન હોય છે. તો આજે તમને આ પ્રશ્નનો સાચો જવાબ જણાવી દઈએ.
Dec 7,2024, 8:23 AM IST
Sweet Potato: બાફેલા શક્કરિયા છે સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો, ખાવાથી થશે આટલા ફાયદા
Sweet Potato
Sweet Potato: બાફેલા શક્કરિયા છે સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો, ખાવાથી થશે આટલા ફાયદા
Sweet Potato: શક્કરિયા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જો તમે બાફેલા શક્કરિયા ખાવ છો તો શરીરને ભરપૂર માત્રામાં વિટામીન એ, વિટામિન સી, પોટેશિયમ અને ફાઇબર જેવા પોષક તત્વ મળે છે. 
Jan 24,2024, 8:17 AM IST

Trending news