raisins

Raisins News

મધમાં પલાળેલી કિશમિશ ખાવાથી થાય છે સૌથી વધુ લાભ, ફ્રેકચર થયું હોય તેમણે તો ખાસ ખાવી
Honey
મધમાં પલાળેલી કિશમિશ ખાવાથી થાય છે સૌથી વધુ લાભ, ફ્રેકચર થયું હોય તેમણે તો ખાસ ખાવી
Honey And Raisins: દિવસની શરૂઆતમાં એવી વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ જે આપણા શરીરને ફિટ રાખે. તેથી જ સવારે ખાલી પેટ ખાવા માટે ડ્રાયફ્રુટને બેસ્ટ ગણવામાં આવે છે. સવારે ડ્રાયફ્રુટ ખાવાથી શરીરને જરૂરી પોષક તત્વ મળે છે અને શરીર મજબૂત બને છે. આજે તમને આવી જ બે વસ્તુ વિશે જણાવીએ જેને સવારે ખાવાથી શરીરને અગણિત ફાયદા થશે. આ બે વસ્તુ છે મધ અને કિશમિશ.
Feb 25,2024, 8:45 AM IST
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતો પાસેથી જાણો ખાલી પેટ પલાળેલી કિસમિસ ખાવાથી થતા લાભ વિશે
health tips
સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતો પાસેથી જાણો ખાલી પેટ પલાળેલી કિસમિસ ખાવાથી થતા લાભ વિશે
Health Tips: જો શરીરને સ્વસ્થ રાખવું હોય તો રોજ હેલ્ધી વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ સાથે જ સ્વાસ્થ્યને લાભ કરે તેવી દિનચર્યા ફોલો કરવી જોઈએ. સવારના સમયે ડ્રાયફ્રુટ ખાવા ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. ખાસ કરીને ખાલી પેટ પલાળેલી કિસમિસ ખાવામાં આવે તો તેનાથી અગણિત ફાયદા થાય છે. આજે તમને હેલ્થ એક્સપર્ટે જણાવેલા કેટલાક ફાયદા વિશે જણાવીએ.
Feb 19,2024, 8:33 AM IST
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ રીતે કરે કિશમિશનું સેવન તો થાય છે ફાયદો, જાણો ખાવાની સાચી રીત
health tips
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ રીતે કરે કિશમિશનું સેવન તો થાય છે ફાયદો, જાણો ખાવાની સાચી રીત
Health Tips:ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ નિયંત્રિત માત્રામાં કિશમિશ નું સેવન કરવું જોઈએ. બે મોટી ચમચી કિશમિશમાં 15 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય છે. સાથે જ તેમાં ફાઇબરની માત્રા પણ સારી એવી હોય છે જે બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એવા ખનીજ પણ હોય છે જે હાડકાને મજબૂત બનાવે છે. 
Nov 19,2023, 7:56 AM IST
Protein માટે મીટ અને ઇંડા ખાવાની જરૂર નથી, આ 4 ફળ ખાશો તો થઇ જશે કામ
protein
Protein માટે મીટ અને ઇંડા ખાવાની જરૂર નથી, આ 4 ફળ ખાશો તો થઇ જશે કામ
Protein Rich Fruits: જ્યારે પણ પ્રોટીનની ચર્ચા કરવામાં આવે છે, ત્યારે પ્રથમ વસ્તુ જે ધ્યાનમાં આવે છે તે માંસ, માછલી અને ઇંડા જેવા માંસાહારી ખોરાક છે. હવે દરેક વ્યક્તિ માટે માંસાહારી ખોરાક લેવો શક્ય નથી, એવામાં તેઓએ અન્ય વિકલ્પો શોધવા પડશે. પ્રોટીન આપણા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે જે આપણા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે જે શરીરને મજબૂત બનાવે છે, કોશિશ કરો કે શરીરમાં આ પોષક તત્વોની ક્યારેય ઉણપ ન થાય.
Oct 3,2023, 9:35 AM IST
પુરુષોનો સ્ટેમિના વધારે છે કિશમિશવાળું દહીં, જાણો ક્યારે ખાવું અને કેવી રીતે બનાવવું
Curd Raisins
પુરુષોનો સ્ટેમિના વધારે છે કિશમિશવાળું દહીં, જાણો ક્યારે ખાવું અને કેવી રીતે બનાવવું
Curd Raisins: દહીંમાં કિશમિશ ઉમેરીને રોજ ખાવાથી પુરુષોને સૌથી વધુ ફાયદો થાય છે. કિશમિશ વાળુ દહીં ખાવાથી સ્પર્મ કાઉન્ટ વધે છે અને સ્પર્મની ક્વોલિટી પણ સુધરે છે. જો તમે સ્પર્મની ક્વોલિટીને લઈને ચિંતામાં છો તો દહીં અને કિશમિશ ખાવાની શરૂઆત કરી દો.
Sep 14,2023, 14:32 PM IST
રોજ સવારે આ રીતે કિશમિશ ખાવાનું રાખો, 30 દિવસમાં વધી જશે હિમોગ્લોબિન લેવલ
health tips
રોજ સવારે આ રીતે કિશમિશ ખાવાનું રાખો, 30 દિવસમાં વધી જશે હિમોગ્લોબિન લેવલ
Raisins Benefits: રોજ સવારે કિશમિશ ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે ગણતરીના દિવસોમાં જ હિમોગ્લોબિન લેવલ વધી શકે છે. કિશમિશ થી થતા ફાયદા મેળવવા માટે તેને રોજ સવારે ખાલી પેટ ખાવી જોઈએ. 
Aug 30,2023, 17:16 PM IST
Raisins: રાત્રે પાણીમાં પલાળેલી કિસમિસ ખાવાની પાડો ટેવ, વર્ષો જૂની કબજિયાત થશે દુર
Soaked Raisins
Raisins: રાત્રે પાણીમાં પલાળેલી કિસમિસ ખાવાની પાડો ટેવ, વર્ષો જૂની કબજિયાત થશે દુર
Soaked Raisins Benefits: બધા જ ડ્રાયફ્રુટમાં કિસમિસ સૌથી વધુ લાભ કરતી વસ્તુ છે. પરંતુ આ લાભ ત્યારે થશે જ્યારે તમે કિસમિસને યોગ્ય રીતે ખાવાનું રાખશો. જો કિસમિસને તમે પાણીમાં પલાળીને સવારે ખાશો તો તેનાથી શરીરને અઢળક લાભ થશે. પલાળેલી 10 કિસમિસ અને તેનું એક વાટકી પાણી પીવાથી શરીરને કેટલા લાભ થાય છે તે વિગતવાર જાણો અહીં.
Aug 7,2023, 10:45 AM IST
રોજ એક સાથે સમાન માત્રામાં ખાવા કાજુ, બદામ, કિસમિસ, શરીરની આ સમસ્યાઓથી મળશે મુક્તિ
Cashews
રોજ એક સાથે સમાન માત્રામાં ખાવા કાજુ, બદામ, કિસમિસ, શરીરની આ સમસ્યાઓથી મળશે મુક્તિ
Health Benefits Of Dry fruits: સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતોના મતે કાજુ, કિસમિસ અને બદામ નિયમિત એક સાથે ખાવા જોઈએ. કારણ કે કાજુ, કિસમિસ અને બદામમાં વિટામીન ઈ, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, ફાઈબર, કાર્બોહાઈડ્રેટ, કોપર, મેંગેનીઝ જેવા પોષક તત્વો હોય છે જે ઘણી સમસ્યાઓ માટે ફાયદાકારક છે. જે લોકો દરરોજ કાજુ, બદામ અને કિસમિસનું એકસાથે સેવન કરે છે તેમને આ ફાયદા થાય છે. 
Jul 30,2023, 15:22 PM IST
લોહીની ઉપણ હોય તો આજે ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તું, શેર લોહી ચઢશે
raisins
લોહીની ઉપણ હોય તો આજે ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તું, શેર લોહી ચઢશે
health care: કિસમિસને ડાયેટમાં સામેલ કરવાના અનેક ફાયદા છે. શરીરમાં લોહી બનાવવા માટે કિસમિસ ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. સાથે જ પુરુષો માટે પણ તે અનેક રીતે ઉપયોગી છે.
Jun 25,2023, 18:13 PM IST
આખી રાત પાણીમાં પલાળીને રાખો પિસ્તા, સવારે ખાવાથી મળશે દમદાર ફાયદા
Foods soaked in water
આખી રાત પાણીમાં પલાળીને રાખો પિસ્તા, સવારે ખાવાથી મળશે દમદાર ફાયદા
Pistachio Benefits for Health: ડ્રાઈ ફ્રૂટ લગભગ દરેકને પસંદ હોય છે, તેને સ્વાસ્થ્યનો અનમોલ ખજાનો માનવામાં આવે છે. ડ્રાઈ ફ્રૂટમાં ઘણા પ્રકારના વિટામિન, પ્રોટીન, ફાઈબર, આયરન, કેલ્શિયમ, ફોસ્સફોરસ, મેગ્નીશિયમ, પોટોશિયમ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ તત્ય હોય છે. ઘણા લોકો પિસ્તાનો ઉપયોગ લાડુ, હલવો કે પછી ખીર બનાવવા માટે કરે છે તો કોઈ દૂધની સાથે તેનું સેવન કરે છે. પરંતુ આજે અમે તમને પિસ્તા પાણીમાં પલાળીને ખાવાના ફાયદા વિશે જણાવીશું. 
Jun 6,2023, 15:35 PM IST
શરીરમાં લોહીની ઉણપ છે? ડરો નહીં, આ નાનકડી વસ્તુના સેવનથી થશે ભરપુર રક્તનો સંચાર
raisins
શરીરમાં લોહીની ઉણપ છે? ડરો નહીં, આ નાનકડી વસ્તુના સેવનથી થશે ભરપુર રક્તનો સંચાર
કિસમિસને ડાયેટમાં સામેલ કરવાના અનેક ફાયદા છે. શરીરમાં લોહી બનાવવા માટે કિસમિસ ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. સાથે જ પુરુષો માટે પણ તે અનેક રીતે ઉપયોગી છે.
May 30,2022, 14:57 PM IST
જાતીય જીવનમાં જોમ ભરી દેશે આ ઘરગથ્થુ નુસ્ખો, પરણિત પુરૂષ માટે છે વરદાનરૂપ
raisins
જાતીય જીવનમાં જોમ ભરી દેશે આ ઘરગથ્થુ નુસ્ખો, પરણિત પુરૂષ માટે છે વરદાનરૂપ
પરિણીત લોકોએ કિસમિસ અવશ્ય ખાવી જોઇએ. એવું માનવામાં આવે છે કે કિસમિસમાં મધ મિક્ષ કરીને ખાવાથી તમારી ઘણી બધી સમસ્યાઓ ક્ષણભરમાં ખતમ થઈ જશે. સ્પર્મથી લઈને દરેક પ્રકારની સમસ્યાઓ આજના પુરુષોમાં જોવા મળે છે. તો ચાલો જાણીએ આ ઘરગથ્થુ ઉપચારના ફાયદા શું છે.
Mar 1,2022, 20:01 PM IST
શિયાળામાં કિશમિશના આ ફાયદા જાણશો તો એક પણ દિવસ ખાવાનું ભૂલશો નહીં
raisins
શિયાળામાં કિશમિશના આ ફાયદા જાણશો તો એક પણ દિવસ ખાવાનું ભૂલશો નહીં
બસ થોડા દાણા ખાશો તો પણ થશે અઢળક લાભ. કિશમિશમાં છે એક કરતાં વધુ ગુણ. ફાઇબર, એન્ટીઓક્સિડન્ટ, આયરન, કેલ્શિયમ સહિતના તત્વો કિશમિશને બનાવે છે શ્રેષ્ઠ.  
Dec 12,2020, 11:06 AM IST

Trending news