lunch time

Lunch time News

કયા ટાઈમે જમવાથી શરીરને થઈ શકે છે મોટું નુકસાન? જાણો નિષ્ણાતોએ આપેલો ડાયટ પ્લાન
lifestyle
કયા ટાઈમે જમવાથી શરીરને થઈ શકે છે મોટું નુકસાન? જાણો નિષ્ણાતોએ આપેલો ડાયટ પ્લાન
Diet Planning: જાણીતા ડાયેટ પ્લાનર અને ન્યુટ્રીશન એક્સપર્ટ કહે છેકે, દરેક વ્યક્તિએ દિવસમાં ત્રણ વાર જમવું જોઈએ. તેનાથી તમારું શરીર હંમેશા તંદુરસ્ત રહે છે. પરંતુ કયા સમયે જમો છો, કેટલું જમો છો અને શું જમો છો તેનું ખાસ મહત્ત્વ છે.
Nov 1,2024, 10:02 AM IST
જમવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો? જાણો શું કહે છે આયુર્વેદ અને શું છે ડાયેટ પ્લાનરનો મત
lunch time
જમવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો? જાણો શું કહે છે આયુર્વેદ અને શું છે ડાયેટ પ્લાનરનો મત
Lunch Time: ક્યારે જમવું? કેટલું જમવું? શું જમવું? સ્વાસ્થ્ય માટે શું સારું? આવા અનેક સવાલો તમારા મનમાં આવતા હશે. તો આવા દરેક સવાલોનો સચોટ જવાબ જાણવા વિગતવાર વાંચો આ આર્ટિકલ...
Sep 16,2024, 10:28 AM IST
શું તમે પણ ટાઈમ જોયા વિના ઊંધુ ઘાલીને ખા-ખા કરો છો? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો
lifestyle
શું તમે પણ ટાઈમ જોયા વિના ઊંધુ ઘાલીને ખા-ખા કરો છો? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો
ન્યુટ્રિશનિસ્ટોનું કહેવું છે કે જો તમે કોઈ પણ કારણસર બપોરે 11 થી 1 વાગ્યાની વચ્ચે બપોરનું ભોજન ન લઈ શકો તો આ સમય દરમિયાન તમારે એક કેળું ખાવું જોઈએ. તે પછી, જ્યારે પણ તમને સમય મળે, પછી બપોરનું ભોજન કરો. આ ટિપ અપનાવવાથી તમને એસિડિટી અને માથાનો દુખાવો નહીં થાય.
Apr 25,2023, 15:37 PM IST

Trending news