Immunity

Immunity News

ઉનાળામાં લીચી ઘટાડશે વજન, આ ફળ ખાવાના બીજા ઘણા છે અઢળક ફાયદા
Litchi
ઉનાળામાં લીચી ઘટાડશે વજન, આ ફળ ખાવાના બીજા ઘણા છે અઢળક ફાયદા
Litchi Benefits: લીચીના ફાયદા કોઇનાથી છુપાયેલા નથી. ખાસકરીને ગરમીમાં લીચીનું સેવન ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. આ ફળ ના ફક્ત શરીરમાં હાઇડ્રેશન બનાવી રાખે છે પરંતુ બીજા ઘણા જોરદાર ફાયદા પણ આપે છે. લીચી વિટામીનથી ભરપૂર હોય છે, જે ઘણી જૂની બિમારીઓથીને રોકે છે અને આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે. તો આવો જાણી લીચી ખાવાના ફાયદા વિશે.   
Jun 5,2024, 16:03 PM IST
દરરોજ સવારે તજનું પાણી પીવાથી મીણની જેમ ઓગળી જશે શરીરની ચરબી
Health Care Tips
દરરોજ સવારે તજનું પાણી પીવાથી મીણની જેમ ઓગળી જશે શરીરની ચરબી
CINNAMON WATER: બદલાયેલી લાઈફસ્ટાઈલના કારણે, લોકોની ખાવાની આદતોમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. ઘણા લોકો તેમના શરીરની ચરબીને લઈને ખૂબ જ ચિંતિત હોય છે. તેને ઘટાડવા માટે ઘણી બધી વસ્તુઓ કરવામાં આવે છે પરંતુ તેનાથી પણ કોઈ ફાયદો થતો નથી. આપણી જીવનશૈલી એવી બની ગઈ છે કે લોકો શરીરમાં જામેલી ચરબીનો શિકાર બની ગયા છે.
Apr 22,2024, 8:07 AM IST
કોરોનાકાળમાં લોકડાઉન સમયે જન્મેલા બાળકોમાં જોવા મળી આ ખાસ વિશેષતા, ચોંકાવનારો દાવો!
Study
કોરોનાકાળમાં લોકડાઉન સમયે જન્મેલા બાળકોમાં જોવા મળી આ ખાસ વિશેષતા, ચોંકાવનારો દાવો!
Covid-19 Impact On Health: આયરલેન્ડની યુનિવર્સિટી કોલેજ કોર્કના રિસર્ચર્સનું કહેવું છે કે લોકડાઉન દરમિયાન જન્મેલા બાળકો અન્ય બાળકો કરતા અલગ છે. તેમના પેટના માઈક્રોબાયોમ અન્ય બાળકો કરતા અલગ મળી આવ્યા છે.
Mar 5,2024, 16:04 PM IST
શરીરમાં ઝિંકની ઉણપને કારણે દેખાય છે આ લક્ષણો, અવગણવામાં આવે તો થઈ શકે છે બીમારીઓ
Health Care
શરીરમાં ઝિંકની ઉણપને કારણે દેખાય છે આ લક્ષણો, અવગણવામાં આવે તો થઈ શકે છે બીમારીઓ
નવી દિલ્લીઃ આપણા શરીરમાં જરૂરી પોષક તત્વોનું હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે, તેમાં ઝિંક પણ સામેલ છે. ઘણા લોકો શરીરમાં ઝિંકની ઉણપથી પીડાય છે. આ પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે શરીર પર અનેક પ્રકારના લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. પોષક તત્વોની અછતને કારણે ઘણી બીમારીઓ થાય છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે જો શરીરમાં ઝિંકની ઉણપ હોય તો કયા લક્ષણો દેખાય છે અને કયા ખોરાક ખાવાથી તેને ઠીક કરી શકાય છે.
Feb 8,2024, 8:55 AM IST
વરિયાળીનું પાણી પીવાથી દૂર થશે પેટની તમામ સમસ્યા, મોટાપામાંથી મળશે મુક્તિ
Fennel water Benefits
વરિયાળીનું પાણી પીવાથી દૂર થશે પેટની તમામ સમસ્યા, મોટાપામાંથી મળશે મુક્તિ
How should I fennel seeds for weight loss: લાઇફસ્ટાઇલ અને ખાનપાનની આદતો સારી રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. ઘણા એવા લોકો છે જેઓ તેમની સ્થૂળતાથી ખૂબ જ પરેશાન છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં લોકો વિવિધ પ્રકારના વર્કઆઉટ, આહાર, સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાનું પસંદ કરે છે. ઘણી વખત આવું કરવાથી આડઅસરો થાય છે. જો તમે રોજ સવારે વરિયાળીનું પાણી પીશો તો તમને તમારા શરીરમાં ઘણા ફાયદાઓ દેખાવા લાગશે.
Feb 6,2024, 12:15 PM IST
ડોક્ટર ક્યારેય નહીં કહે, પણ આ છે આંખ, વાળ, દાંત અને ત્વચા ખરાબ થવાનું મુખ્ય કારણ
Health Care Tips
ડોક્ટર ક્યારેય નહીં કહે, પણ આ છે આંખ, વાળ, દાંત અને ત્વચા ખરાબ થવાનું મુખ્ય કારણ
આ વિટામિનની ઉણપથી વાળ, દાંત અને ત્વચાને ખતરો! આંખોની રોશની ઓછી થવા લાગે છે, આ ખોરાક ખાવાથી થશે ફાયદો. ઘણી વાતો એવી હોય છે જે ડોક્ટરો ક્યારેય આપણને કહેતા નથી. પરંતુ અહીં જાણવા મળશે સાચી હકીકત...
Jan 8,2024, 8:19 AM IST
Benefits of Cashew: પલાળેલાં કાજુને દૂધમાં નાંખીને ખાવાથી થાય છે ચમત્કારિક લાભ
Health Care
Benefits of Cashew: પલાળેલાં કાજુને દૂધમાં નાંખીને ખાવાથી થાય છે ચમત્કારિક લાભ
Cashew: કાજુ તો સૌ કોઈને ભાવતા હોય છે. સુકામેવાની વાત આવે એટલે સૌથી પહેલું નામ જ કાજુ-બદામનું આવે. એમાંય સૌથી પહેલું નામ તો સુકામેવાની રાણી કહેવાતા કાજુનું જ આવે છે જ્યારે પછી નામ આવે છે રાજા ગણાતા બદામનું. ત્યારે શું તમે કાજુ ખાવાના ચમત્કારિક લાભ વિશે જાણો છો...જાણો વિગતવાર
Nov 22,2023, 10:31 AM IST
તમારા આહારમાં સામેલ કરો આ 5 ફળો, પછી હંમેશા તમારાથી દૂર રહેશે બીમારીઓ
health tips
તમારા આહારમાં સામેલ કરો આ 5 ફળો, પછી હંમેશા તમારાથી દૂર રહેશે બીમારીઓ
Benefits Of Fruits: ફળોનું સેવન તમારા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે ફળોમાં ઘણા વિટામિન હોય છે જે તમને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરે છે. તે જ સમયે, જો તમને તાવ આવે છે, તો કેટલાક ફળ ખાવાથી આ સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે તાવ નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે આવે છે, પરંતુ જો તમે સ્વાસ્થ્યવર્ધક વસ્તુઓનું સેવન કરો છો, તો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સારી રહેશે અને તમે તેનાથી મુક્ત થશો. તાવ. અમે તમને કેટલાક એવા ફળો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેની મદદથી તમે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરી શકો છો.
Nov 8,2023, 9:23 AM IST
શરીરમાં ક્યારે થાય છે Vitamin C ની ઉણપ? કયા ફૂડ છે આના સુપર સોર્સ?
Health Care Tips
શરીરમાં ક્યારે થાય છે Vitamin C ની ઉણપ? કયા ફૂડ છે આના સુપર સોર્સ?
આ વિટામિનની ઉણપથી વાળ, દાંત અને ત્વચાને ખતરો! આંખોની રોશની ઓછી થવા લાગે છે, આ ખોરાક ખાવાથી થશે ફાયદો...
Oct 31,2023, 8:02 AM IST
પરણેલા પુરુષોએ ખાસ કરવું જોઈએ આ બીજનું સેવન, મળશે આ 5 જબરદસ્ત ફાયદા
Pumplin Seeds
પરણેલા પુરુષોએ ખાસ કરવું જોઈએ આ બીજનું સેવન, મળશે આ 5 જબરદસ્ત ફાયદા
ફળ અને શાકભાજીમાં ઢગલો પોષક તત્વો હોય છે. જે આપણા સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે. તેમાંથી અનેક ફળ એવા પણ છે જેના બીજ તેના કરતા પણ વધુ ફાયદાકારક હોય છે. આ બીજનું નિયમિત સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ લાભદાયક હોય છે. ખાસ કરીને પરિણીત પુરુષો માટે ખુબ ફાયદાકારક રહે છે. તેના સેવનથી સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે. પુરુષોની ફર્ટિલિટી બૂસ્ટ થાય છે.
Oct 21,2023, 16:50 PM IST
Viral Infections: રસોડામાં પડેલી આ વસ્તુઓ આપશે વાયરલ ઈન્ફેક્શનથી છૂટકારો
Antioxidant
Viral Infections: રસોડામાં પડેલી આ વસ્તુઓ આપશે વાયરલ ઈન્ફેક્શનથી છૂટકારો
Viral Infections: બદલાતી સિઝનમાં વાયરલ ઇન્ફેક્શનનું જોખમ ખૂબ વધી જાય છે, આવી સ્થિતિમાં જો તમે થોડી બેદરકારી રાખશો તો તમને તાવ, શરદી, ઉધરસ અને શરદી જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આ માટે જરૂરી છે કે તમે એવી વસ્તુઓ ખાઓ જેનાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે. શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ જેટલી મજબૂત હશે, રોગોનું જોખમ ઓછું થશે. ચાલો જાણીએ આના માટે શું કરી શકાય.
Sep 20,2023, 9:37 AM IST
શ્રાવણમાં સોમવારે ઉપવાસ રાખ્યો હોય તો અચૂક લેજો આ ફૂડ, નહીંતર થાકીને થઇ જશો ઢૂસ્સ
shravan month 2023
શ્રાવણમાં સોમવારે ઉપવાસ રાખ્યો હોય તો અચૂક લેજો આ ફૂડ, નહીંતર થાકીને થઇ જશો ઢૂસ્સ
Immunity: ઉપવાસ દરમિયાન નિયમોને કારણે, લોકો સામાન્ય કરતાં ઓછું ખાય છે અને આવી સ્થિતિમાં શરીરમાં પોષણનો અભાવ હોય છે. જેના કારણે શરીરની રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા નબળી પડી જાય છે.
Aug 26,2023, 8:49 AM IST
શરીરમાં તાકાત અને હાર્ટ માટે ખાસ છે આ સુપરફૂડ, ગંભીર રોગો પણ થાય છે દૂર
Benefits of Mushrooms
શરીરમાં તાકાત અને હાર્ટ માટે ખાસ છે આ સુપરફૂડ, ગંભીર રોગો પણ થાય છે દૂર
Immunity: મશરૂમ્સમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ ખનિજો અને વિટામિન્સ જોવા મળે છે. તેમાં વિટામિન બી, ડી, પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન અને સેલેનિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ સિવાય મશરૂમ્સમાં કોલીન નામનું એક ખાસ પોષક તત્વ જોવા મળે છે. 
Aug 19,2023, 8:34 AM IST
Kiwi Health Benefits: રોજ કીવી ખાશો તો ક્યારેય નહીં થાય આ વિટામીનની ઉણપ
KIWI
Kiwi Health Benefits: રોજ કીવી ખાશો તો ક્યારેય નહીં થાય આ વિટામીનની ઉણપ
Vitamin C Rich Fruit: કિવીનો ટેસ્ટ થોડો ખાટો હોય છે, પરંતુ આના દ્વારા ઘણી બીમારીઓનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. ચાલો જાણીએ કે આ ખાસ ફળને રોજિંદા આહારમાં શા માટે સામેલ કરવું જોઈએ..
Jul 15,2023, 15:43 PM IST
વધુ પડતા કાળા મરીનુ સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે છે હાનિકારક, થાય છે આવી મોટી સમસ્યાઓ
Black Pepper
વધુ પડતા કાળા મરીનુ સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે છે હાનિકારક, થાય છે આવી મોટી સમસ્યાઓ
Black Pepper Side Effects: કાળા મરીને એક આયુર્વેદિક ઔષધી માનવામાં આવે છે જેના દ્વારા તે અનેક રોગોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો તમે તેનું વધુ પડતું સેવન કરો છો, તો તમારે નુકસાન પણ સહન કરવું પડી શકે છે.
Jul 9,2023, 9:47 AM IST
Immunity Booster Juice: વરસાદની ઋતુમાં આ રસનું કરો સેવન, હાડકાં અને મગજ ફાયદાકારક
Tomato
Immunity Booster Juice: વરસાદની ઋતુમાં આ રસનું કરો સેવન, હાડકાં અને મગજ ફાયદાકારક
Immunity Booster: જ્યારે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે, ત્યારે આપણે ઘણા રોગોનો શિકાર બની શકીએ છીએ. કોરોના કાળમાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા પર સતત ભાર મૂકવામાં આવે છે. હાલમાં ચોમાસુ ચાલી રહ્યું છે. આ ઋતુમાં લોકોને અનેક રોગોનો સામનો કરવો પડે છે. 
Jul 7,2023, 22:49 PM IST
આ જ્યુસ પીશો તો લોકો કહેશે યે ચાંદ સા રોશન ચહેરા...જીમવાળા જરૂરથી પીવે
Tomato
આ જ્યુસ પીશો તો લોકો કહેશે યે ચાંદ સા રોશન ચહેરા...જીમવાળા જરૂરથી પીવે
Immunity: લાલ ચટાક ટામેટાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ્સથી ભરપૂર હોય છે. ટામેટાંનો ઉપયોગ ભોજનના સ્વાદને વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. પૌષ્ટિક ગુણોથી ભરપૂર ટામેટા સ્વાસ્થ્ય અને સૌંદર્ય બંને માટે ઘણાં જ લાભદાયી છે.
Jul 7,2023, 17:50 PM IST
શ્રાવણ મહિનો રાખ્યા બાદ અચૂક લો આ ખોરાક, સ્ટેમીના અને રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધશે
health
શ્રાવણ મહિનો રાખ્યા બાદ અચૂક લો આ ખોરાક, સ્ટેમીના અને રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધશે
Immunity: ઉપવાસ દરમિયાન નિયમોને કારણે, લોકો સામાન્ય કરતાં ઓછું ખાય છે અને આવી સ્થિતિમાં શરીરમાં પોષણનો અભાવ હોય છે. જેના કારણે શરીરની રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા નબળી પડી જાય છે.
Jul 7,2023, 16:45 PM IST
મરીના વધુ પડતા સેવનથી ફાયદો થવાને બદલે થઈ શકે છે નુકસાન, ઉલમાંથી ચૂલમાં પડશો
Black Pepper
મરીના વધુ પડતા સેવનથી ફાયદો થવાને બદલે થઈ શકે છે નુકસાન, ઉલમાંથી ચૂલમાં પડશો
Black Pepper: જ્યારે વિશ્વભરમાં કોરોના વાયરસનો ખતરો વધી ગયો હતો, ત્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની વાત થઈ હતી. ભારતમાં લોકોએ આના માટે ઘણા ઘરગથ્થુ ઉપાયો અપનાવ્યા, જેમાં કાળા મરીના સેવનનું ચલણ વધ્યું, લોકોને તેનો ઉકાળો બનાવીને ફાયદો પણ થયો, પરંતુ જો તમે કાળા મરીનો વધુ ઉપયોગ કરશો તો ફાયદો થવાને બદલે નુકસાન થઈ શકે છે.  
Jul 5,2023, 21:35 PM IST
શું તમે ઉનાળામાં મેટાબોલિઝમ મજબૂત કરવા માંગો છો? તો જરૂર ખાઓ આ ટેસ્ટી લાલ ફ્રૂટ
litchi will strengthen metabolism
શું તમે ઉનાળામાં મેટાબોલિઝમ મજબૂત કરવા માંગો છો? તો જરૂર ખાઓ આ ટેસ્ટી લાલ ફ્રૂટ
Litchi Health Benefits In Summers: ઉનાળો આવતાની સાથે જ બજારમાં અનેક પ્રકારના ફળ આવવા લાગે છે. લીચી પણ મોસમી ફળ છે. લીચી સ્વાદમાં ખૂબ જ રસદાર અને મીઠી હોય છે. લીચી ખાવાથી વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ મળે છે. આવો જાણીએ લીચી ખાવાના ફાયદા...
May 6,2023, 12:36 PM IST

Trending news