health and fitness

Health and fitness News

તમારા પેટની ચરબી ઘટાડી દેશે આ મસાલાનું પાણી, રાત્રે સૂતા પહેલા પીવો
health
તમારા પેટની ચરબી ઘટાડી દેશે આ મસાલાનું પાણી, રાત્રે સૂતા પહેલા પીવો
રસોડામાં મળતી તજ ખાવાનો સ્વાદ તો વધારતી જ છે સાથે જ સ્થૂળતા પણ ઘટાડે છે. તજનું પાણી તમારું વજન સરળતાથી ઘટાડી શકે છે.
Aug 17,2024, 17:10 PM IST
ભોજન કર્યા બાદ ગેસ-એસિડિટીથી ફૂલવા લાગે છે પેટ, તો અજમારો આ નુસ્ખો, તત્કાલ મળશે રાહત
health
ભોજન કર્યા બાદ ગેસ-એસિડિટીથી ફૂલવા લાગે છે પેટ, તો અજમારો આ નુસ્ખો, તત્કાલ મળશે રાહત
જો તમને પણ ભોજન કર્યા બાદ પેટમાં ગેસની સમસ્યા થાય છે તો તમે જીરૂ અને અજમાનો આ નુસ્ખો અપનાવી શકો છો. તેનાથી ગેસ અને એસિડિટીની સમસ્યામાં તત્કાલ રાહત મળે છે.   
Aug 5,2024, 16:53 PM IST
સવારે ખાલી પેટે દૂધ પીવું ફાયદાકારક છે કે નુકસાન? જાણો દૂધ પીવાનો યોગ્ય સમય અને રીત
health
સવારે ખાલી પેટે દૂધ પીવું ફાયદાકારક છે કે નુકસાન? જાણો દૂધ પીવાનો યોગ્ય સમય અને રીત
ઘણા લોકોના મનમાં તે સવાલ આવે છે કે શું સવારે ખાલી પેટ દૂધનું સેવન કરી શકીએ? તો આવો જાણીએ દૂધ પીવાનો સાચો સમય કયો છે?
Jul 21,2024, 21:19 PM IST
રાત્રે ભોજન બાદ તમે પણ કરો છો આ એક ભૂલ તો બની જશો ઘણી બીમારીઓનો શિકાર
health
રાત્રે ભોજન બાદ તમે પણ કરો છો આ એક ભૂલ તો બની જશો ઘણી બીમારીઓનો શિકાર
આજકાલની વ્યસ્ત લાઇફમાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવાનું ભૂલી જાય છે. ખાસ કરીને ડિનર બાદ તમારા દ્વારા કરવામાં આવેલી એક ભૂલ તમને બીમારીની ઝપેટમાં લાવી શકે છે.
Jun 26,2024, 18:38 PM IST
જમ્યા પછી કરો આ નાનકડું કામ, ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ થશે, વધતા બ્લડ સુગર પર લાગશે લગામ
health
જમ્યા પછી કરો આ નાનકડું કામ, ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ થશે, વધતા બ્લડ સુગર પર લાગશે લગામ
ડાયાબિટીસને કારણે શરીર ઘણી બીમારીઓનું ઘર બની જાય છે. જો તમે ડાયાબિટીસના દર્દી છો તો ભોજન કર્યાં બાદ આ કામ કરો, જેનાથી બ્લડ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહેશે.   
Jun 18,2024, 19:48 PM IST
આ સફેદ વસ્તુનું વધુ સેવન ઝેર સમાન, સ્વસ્થ રહેવા તમારા ડાઇટમાં કરો ફેરફાર
health
આ સફેદ વસ્તુનું વધુ સેવન ઝેર સમાન, સ્વસ્થ રહેવા તમારા ડાઇટમાં કરો ફેરફાર
જો તમે પણ તમારા ભોજનમાં આ સફેદ વસ્તુનું સેવન કરો છો તો તમારે ખુદને હેલ્ધી અને સ્વસ્થ રાખવા માટે આજથી તેનું સેવન બંધ કરી દેવું જોઈએ.
Apr 27,2024, 20:19 PM IST
કીવી ખાવાથી શરીરને મળે છે જોરદાર ફાયદા, અનેક રોગો થશે દૂર, જાણો ક્યારે સેવન કરવું
health and fitness
કીવી ખાવાથી શરીરને મળે છે જોરદાર ફાયદા, અનેક રોગો થશે દૂર, જાણો ક્યારે સેવન કરવું
કીવીનું સેવન કરવાથી તમને સ્વાસ્થ્યના ઘણા ફાયદા થાય છે. ચાલો અમે તમને જણાવીએ કે તમારે કયાં સમયે કીવી ખાવાથી વધુ ફાયદો થશે.?  
Mar 27,2024, 17:19 PM IST
પેટની સમસ્યાથી લઈને મોટાપો દૂર કરવા માટે ઉપયોગી છે આ શાકભાજીનું જ્યુસ
health and fitness
પેટની સમસ્યાથી લઈને મોટાપો દૂર કરવા માટે ઉપયોગી છે આ શાકભાજીનું જ્યુસ
જો તમારૂ વજન પણ ઝડપથી વધી રહ્યું છે તો તમે તમારા ડાઇટમાં લીલા શાકભાજીના જ્યુસનો ઉપયોગ કરો.  
Mar 3,2024, 18:38 PM IST
તહેવારોમાં આ 5 વાતોનું ધ્યાન રાખજો, નહીંતર Diabetes ના દર્દીઓને ચટાકો પડશે ભારે
Diwali 2023
તહેવારોમાં આ 5 વાતોનું ધ્યાન રાખજો, નહીંતર Diabetes ના દર્દીઓને ચટાકો પડશે ભારે
Diabetes Patients: તહેવારોની સિઝનમાં લોકો સ્વાસ્થ્યનું બિલકુલ ધ્યાન રાખતા નથી. ધનતેરસ, દિવાળીથી લઈને ભાઈ બીજ સુધી ઘરમાં મીઠાઈઓનો ઢગલો રહે છે અને તે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પોતાના સ્વાસ્થ્યની દરકાર રાખ્યા વગર મીઠાઈઓ ખાવા લાગે છે.
Nov 13,2023, 10:55 AM IST
Food Combinations: તમને બિમાર કરી શકે છે દૂધ સાથે 5 ફૂડ કોમ્બિનેશન
lifestyle
Food Combinations: તમને બિમાર કરી શકે છે દૂધ સાથે 5 ફૂડ કોમ્બિનેશન
Health And Fitness: દૂધ પીવાથી સ્વાસ્થ્યને થતા ફાયદા તો લગભગ બધાને ખબર હોય છે. આયુર્વેદમાં દૂધને સંપૂર્ણ આહાર ગણવામાં આવ્યો છે. દૂધમાં રહેલા મિનરલ્સ અને વિટામીન ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. જોકે આયુર્વેદ પ્રમાણે દૂધ સાથે અમુક વસ્તુઓનું સેવન હાનિકારક છે અને જો એ સેવન કરવામાં આવે તો ભારે નુકસાન થાય છે. 
Jun 19,2023, 19:18 PM IST
Gut Cleaning Tips: પેટ સાફ કરવા માટે આ ટિપ્સ અજમાવો, ઘણી બીમારીઓ થઈ જશે દૂર
Gut Health
Gut Cleaning Tips: પેટ સાફ કરવા માટે આ ટિપ્સ અજમાવો, ઘણી બીમારીઓ થઈ જશે દૂર
Health And Fitness: જો માણસનું પેટ સારું હોય તો તેનું આખું શરીર આપોઆપ સ્વસ્થ રહે છે. પેટની સફાઈને કારણે શરીરની મેટાબોલિઝમ સિસ્ટમ બૂસ્ટ રહે છે. ચાલો અમે તમને જણાવીએ કે તમે તમારા પેટને કેવી રીતે સાફ રાખી શકો છો?  
Apr 27,2023, 11:55 AM IST
દિવાળીમાં ડાયાબિટીસના દર્દી આ 5 વાતોનું ધ્યાન નહીતો વધી જશે બ્લડ
Diabetes
દિવાળીમાં ડાયાબિટીસના દર્દી આ 5 વાતોનું ધ્યાન નહીતો વધી જશે બ્લડ
તહેવારોની સિઝનમાં લોકો સ્વાસ્થ્યનું બિલકુલ ધ્યાન રાખતા નથી. ધનતેરસ, દિવાળીથી લઈને ભાઈ બીજ સુધી ઘરમાં મીઠાઈઓનો ઢગલો રહે છે અને તે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પોતાના સ્વાસ્થ્યની દરકાર રાખ્યા વગર મીઠાઈઓ ખાવા લાગે છે.
Nov 3,2021, 18:00 PM IST

Trending news