Gut Cleaning Tips: પેટ સાફ કરવા માટે આ ટિપ્સ અજમાવો, ઘણી બીમારીઓ થઈ જશે દૂર

Stomach Cleaning Tips: દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે જો માણસનું પેટ સારું હોય તો તેનું આખું શરીર આપોઆપ સ્વસ્થ રહે છે. પાચનક્રિયાને યોગ્ય રાખવા માટે તમારા મોટા આંતરડા સ્વસ્થ હોવા જોઈએ તે સૌથી જરૂરી છે. તો બીજી તરફ પેટ સાફ ન હોવાને કારણે ઘણી બીમારીઓ તમને ઘેરી શકે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે કોલોનમાં ઘણી બધી ગંદકી જામી જાય છે અને પછી શરીર ઘણી બીમારીઓ માટે સંવેદનશીલ બની જાય છે.

બીજી તરફ જો તમારી કોલોન સાફ હશે તો તમે ઘણી ગંભીર બીમારીઓનો શિકાર બનવાથી બચી શકશો. જો તમને પણ હંમેશા પેટને લગતી સમસ્યાઓ રહેતી હોય તો તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે અહીં અમે તમને કેટલીક એવી રીતો જણાવીશું, જેને અપનાવીને તમે પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

ચાલતી ઓટોમાં ડ્રાઈવરે ચપટીમાં બદલી દીધું ટાયર, વીડિયો જોઈને તમે પણ ચોંકી જશો
GF બોયફ્રેન્ડના પિતાને લઈને ભાગી, બાપની ઉંમરના વ્યક્તિ સાથે વિતાવ્યા 365 દિવસ
આ છે દુનિયાના 5 દેશ : જ્યાં રહેવા માટે મળે છે લાખો રૂપિયા, મફતમાં મળશે ઘર અને કાર
40 છોકરીઓનો એક જ પતિ! નામ છે 'રૂપચંદ'! એના નામના ચાલે છે સિક્કા, રસપ્રદ છે સ્ટોરી

આ ઉપાયોથી પેટ સાફ રહેશે

હૂંફાળું પાણી
હૂંફાળું પાણી આંતરડાને સાફ રાખવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમારે દરરોજ સવારે ઉઠ્યા પછી ઓછામાં ઓછું 2 કપ નવશેકું પાણી પીવું જોઈએ. પેટને કુદરતી રીતે સાફ કરવાની આ ખૂબ જ સારી રીત છે.

કેટલાક લોકોને 20 તો કેટલાક લોકોને 30% ટેક્સ, આ સરકારી આદેશ બધાને જાણવો જરૂરી
આજથી 4 સ્માર્ટફોનમાં ચાલશે તમારું WhatsApp એકાઉન્ટ, જુકરબર્ગે કરી જાહેરાત
ચેક કરી લો તમારા કયા અંગ પર છે તલ, આ અંગ તલ ધરાવનાર હોય છે નસીબદાર

દૂધ
દૂધ આંતરડાને યોગ્ય રીતે સાફ કરે છે. તમારે દરરોજ સવારે નાસ્તામાં એક ગ્લાસ દૂધ પીવું જોઈએ. તમને જણાવી દઈએ કે દૂધમાં કેલ્શિયમ જોવા મળે છે, જે આપણા હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. એટલા માટે દૂધનું સેવન તમારા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમે ઈચ્છો તો રાત્રે સૂતા પહેલાં પણ દૂધ પી શકો છો.

આ રીતે જાણો તમારા પાર્ટનર બીજે ક્યાંય 'સેટીંગ' છે કે નહી? આ સંકેતોથી પડી જશે ખબર
રેસ્ટોરેન્ટમાં તંદૂરી રોટી ઓર્ડર કેમ ન કરવી જોઇએ? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ
શું તમને પણ જમતી વખતે પાણી પીવાની આદત છે? વાંચી લો શું કહે છે રિસર્ચ

શાકભાજીનો રસ
શાકભાજીનો રસ પીવાથી આંતરડા સારી રીતે સાફ થાય છે અને બધી ગંદકી દૂર થાય છે. આ માટે તમે બીટરૂટ, ટામેટા, પાલક વગેરેનો રસ પી શકો છો.

મકાન બનાવતી વખતે આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન, ઘરમાંથી ખૂટે ખૂટશે નહી લક્ષ્મી
સૂર્ય ગ્રહણ પુરૂ હવે ચંદ્ર ગ્રહણનો વારો, આ લોકોના આવશે અચ્છે દિન, થશે ધન-વર્ષા
Vastu Tips: રસોડામાં પડેલી આ ભગવાન વિષ્ણુને છે પ્રિય, રૂપિયાની તકલીફ થશે દૂર

(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. ZEE24kalak તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)

આ ટ્રિક અપનાવશો તો અઠવાડિયા સુધી તાજા રહેશે કેળા, એકવાર ટ્રાય કરી જોજો
Chanakya Niti: સફળતા માટે આ વ્યક્તિઓનો જરૂરી છે સાથ, જો મળી ગયો તો બેડો થઇ ગયો પાર
આવી પત્ની મળે તો જીવન થઇ જાય છે ધૂળધાણી, આ રીતે જાણો તમારા પાર્ટનરનું ચરિત્ર

લેટેસ્ટ ન્યૂઝથી અપડેટ રહેવા માટે અમારી Zee News App ડાઉનલોડ કરો, અમારી સાથે જોડાઓ : facebook | twitter | youtube