હેલ્ધી માઈન્ડ

હેલ્ધી માઈન્ડ News

આ 5 સુપરફૂડ હંમેશા તમારા દિલ, દિમાગ અને બોડીને રાખશે તરોતાજા, બાળકોને ખાસ આપો
SUPER FOOD
આ 5 સુપરફૂડ હંમેશા તમારા દિલ, દિમાગ અને બોડીને રાખશે તરોતાજા, બાળકોને ખાસ આપો
Top 5 Super Foods: નાનાથી લઈને મોટેરા દરેક માટે સુપરફૂડ ગણાતા આહારની અહીં વાત કરવામાં આવી છે. એવા પાંચ ફૂડની અહીં વાત કરાવામાં આવી છે જે દરેક ઉંમરના લોકો માટે છે રામબાણ સમાન. દરેક ઉંમરના લોકોને એના સેવનથી થાય છે અસંખ્ય લાભ...
May 31,2024, 12:06 PM IST
ઘડપણમાં પણ જવાની જેવું ફાસ્ટ દોડશે તમારું મગજ, રોજ પીઓ આ જ્યૂશ
Health Care Tips
ઘડપણમાં પણ જવાની જેવું ફાસ્ટ દોડશે તમારું મગજ, રોજ પીઓ આ જ્યૂશ
Natural Way To Boost Brain: મગજને બુસ્ટ કરવાની કુદરતી રીતઃ વૃદ્ધાવસ્થા સાથે મગજની કાર્યક્ષમતા ધીમે ધીમે ઓછી થવા લાગે છે. જો કે આ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે, તેને સંપૂર્ણપણે રોકી શકાતી નથી. પરંતુ આ પ્રક્રિયા ચોક્કસપણે ધીમી થઈ શકે છે. તેમાં આ 5 ડ્રિંક્સ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.
May 6,2024, 14:12 PM IST
મગજમાં ચાલે છે ઉંધી-સીધી વાતો? મન અને મગજને શાંત કરવા આ છે સૌથી બેસ્ટ ટિપ્સ
MAN KO SHANT KARE
મગજમાં ચાલે છે ઉંધી-સીધી વાતો? મન અને મગજને શાંત કરવા આ છે સૌથી બેસ્ટ ટિપ્સ
નવી દિલ્લીઃ ક્યારેક મનમાં ઘણી બધી વાતો ચાલી રહી હોય છે, જેના કારણે મન ખૂબ જ વ્યગ્ર થઈ જાય છે. જો મન વ્યગ્ર રહે તો આપણે કશું વિચારી શકતા નથી, ન તો અમુક બાબતોને સમજી શકતા હોઈએ છીએ, શું કરવું જોઈએ અને શું ન કરવું જોઈએ તે પણ સમજાતું નથી. ચાલો આજે તમને જણાવીએ કે તમે તમારા મનને કેવી રીતે શાંત કરી શકો છો.
Dec 4,2023, 8:41 AM IST

Trending news