કબજિયાત

કબજિયાત News

Constipation: કબજિયાતનો રામબાણ ઈલાજ છે આ 5 વસ્તુ, રાત્રે ખાવ અને સવારે પેટ સાફ
constipation
Constipation: કબજિયાતનો રામબાણ ઈલાજ છે આ 5 વસ્તુ, રાત્રે ખાવ અને સવારે પેટ સાફ
Home Remedies For Constipation: આજના સમયમાં કબજિયાત સતત વધતી સમસ્યા બની છે. ડાયટમાં ફાઇબરનો અભાવ, પુરતી માત્રામાં પાણી ન પીવું, વ્યસન અને ઊંઘની ખામીના કારણે કબજિયાતની સમસ્યા રહેતી હોય છે. કબજિયાતને જો સામાન્ય સમજીને નજર અંદાજ કરવામાં આવે તો તેનાથી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. જે લોકોને કબજિયાત રહેતી હોય તેઓ કેટલીક ઘરેલું વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને કબજિયાતથી રાહત મેળવી શકે છે. 
May 16,2024, 14:47 PM IST
સવારે ઉઠતાવેંત કરો આ 5 આસન, કોઈ દવા કે ડોક્ટરની નહીં પડે જરૂર, દૂર થઈ જશે કબજિયાત
constipation
સવારે ઉઠતાવેંત કરો આ 5 આસન, કોઈ દવા કે ડોક્ટરની નહીં પડે જરૂર, દૂર થઈ જશે કબજિયાત
5 best yoga to relieve from constipation: કબજિયાતથી રાહત મેળવવા માટે, સવારે ઉઠતાની સાથે જ તમારે અહીં દર્શાવેલાં આસન કરવાના છે. આ આસન રેગ્યુલર કરશો તો ડોક્ટર કે દવા વગર તમારી કબજિયાતની તકલીફ ગાયબ થઈ જશે એની ગેરંટી. આ 5 યોગ આસન, તમારા પેટને સાફ રાખવામાં ખુબ જ અસરકારક છે. કબજિયાત એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈપણ ઉંમરના લોકોને અસર કરી શકે છે. તેનાથી પેટમાં દુખાવો, પેટનું ફૂલવું અને અપચો જેવી બીજી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. કબજિયાતનો સામનો કરવાની ઘણી રીતો છે, જેમાંથી યોગ એક અસરકારક રીત છે.
Apr 12,2024, 8:05 AM IST
આ 8 ફુડ કબજિયાત મટાડી પેટ સાફ રાખવામાં કરે છે મદદ, આજથી જ સામેલ કરો ડાયટમાં
Food For Constipation
આ 8 ફુડ કબજિયાત મટાડી પેટ સાફ રાખવામાં કરે છે મદદ, આજથી જ સામેલ કરો ડાયટમાં
Food For Constipation:કબજિયાતની સમસ્યાથી મુક્તિ મેળવવી હોય તો કેટલાક સુપર ફૂડને ડેઇલી લાઇફમાં સામેલ કરો. આજે તમને 8 એવા ફૂડ વિકલ્પ વિશે જણાવીએ જે આ કામમાં તમને મદદ કરશે. જો આ વસ્તુઓને ખાવાની શરૂઆત કરશો તો સવારે પેટ સાફ સારી રીતે આવશે અને કબજિયાત પણ નહીં થાય. 
Apr 9,2024, 8:36 AM IST
Acidity: શું સવારે ઉઠતાવેંત તમને પણ થાય છે પેટમાં બળતરાં? આ ઉપાયથી કાયમ માટે મટી જશે
Health Care
Acidity: શું સવારે ઉઠતાવેંત તમને પણ થાય છે પેટમાં બળતરાં? આ ઉપાયથી કાયમ માટે મટી જશે
ACIDITY: ઘણી વખત સવારે પેટ સાફ નથી થતું અને વ્યક્તિને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આજકાલ લોકોમાં ગેસ અને એસિડિટીની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે.ખોરાક ખાવાની આદતો અને બદલાતી જીવનશૈલીના કારણે લોકોના શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે. આજે અમે તમને જણાવીએ કે તમે ગેસથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકો છો.
Mar 29,2024, 10:37 AM IST
સવારે પેટ સાફ ન આવતું હોય તો આ વસ્તુઓ ખાવાનું રાખો, દવા વિના કબજિયાતથી મળશે મુક્તિ
health tips
સવારે પેટ સાફ ન આવતું હોય તો આ વસ્તુઓ ખાવાનું રાખો, દવા વિના કબજિયાતથી મળશે મુક્તિ
Health Tips: જે લોકોને કબજિયાત રહેતી હોય તેમને સુસ્તી, ડિહાઇડ્રેશન અને પેટમાં દુખાવા જેવી તકલીફો પણ થાય છે. કબજિયાતની સમસ્યાને દૂર કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તે ન મટે તો ગંભીર સમસ્યા પણ સર્જાઈ શકે છે.  જે લોકોને કબજિયાત રહેતી હોય તેમણે ફાઇબરથી ભરપૂર ફૂડનું સેવન કરવું જોઈએ. 
Mar 23,2024, 7:45 AM IST
સવારે પીવો આ 5 ડ્રિંક્સ, હળવું ફુલ જેવું થઈ જશે પેટ, આખો દિવસ રહેશો ફ્રેશ
healthy drinks
સવારે પીવો આ 5 ડ્રિંક્સ, હળવું ફુલ જેવું થઈ જશે પેટ, આખો દિવસ રહેશો ફ્રેશ
Healthy Drinks: ઘણા લોકો એવા હોય છે જેમને સવારે પેટ સાફ બરાબર આવતું નથી. જેના કારણે પેટના સ્નાયુ પણ નબળા પડી જાય છે અને પાચન શક્તિ પણ નબળી પડવા લાગે છે. સવારે પેટ બરાબર સાફ ન આવે તો આખો દિવસ બેચેની લાગે છે. પરંતુ જો તમે ઈચ્છતા હોય કે તમારું પેટ સવારે નિયમિત સાફ આવે તો કેટલીક વસ્તુઓ સવારે પીવાનું રાખો.
Jan 4,2024, 12:28 PM IST
નિયમિત આ વસ્તુનું પાણી પીશો તો ડોક્ટરને નહીં આપવો પડે એક રૂપિયો, ફટાફટ ઉતરશે વજન
benefits of ajwain water
નિયમિત આ વસ્તુનું પાણી પીશો તો ડોક્ટરને નહીં આપવો પડે એક રૂપિયો, ફટાફટ ઉતરશે વજન
નવી દિલ્લીઃ સામાન્ય રીતે બદલાતા સમયની સાથો-સાથ લોકોની લાઈફ સ્ટાઈલ પણ બદલાઈ છે. જેમાં બદલાયેલી લાઈફ સ્ટાઈલના કારણે લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર પણ માઠી અસર પડી રહી છે. જેથી પેટને લગતી સમસ્યાઓ અને વજન વધવાની તકલીફ વધી રહી છે. ત્યારે અજમાનું પાણી નિયમિત પીવાથી આ તકલીફો કાયમી ધોરણે દૂર થઈ શકે છે.
Dec 1,2023, 9:36 AM IST
કબજિયાત રહેતી હોય તો રાત્રે સૂતા પહેલા ખાવી આ વસ્તુ, સવારે આવી જશે પેટ સાફ
constipation
કબજિયાત રહેતી હોય તો રાત્રે સૂતા પહેલા ખાવી આ વસ્તુ, સવારે આવી જશે પેટ સાફ
Constipation Remedies: કબજિયાતને દૂર કરવા માટે ઘણા પ્રકારના ઘરેલું ઉપચાર ઉપલબ્ધ છે. તેમાંથી એક છે સબજાના બીજનો ઉપાય. સબજાના બીજમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જે પાચનને સુધારવામાં મદદ કરે છે. ફાઇબર સ્ટૂલને નરમ કરવામાં મદદ કરે છે અને શૌચક્રિયાને સરળ બનાવે છે.
Nov 12,2023, 16:50 PM IST
જો વધુ પડતું તેલવાળું જમી લીધું હોય તો અજમાવો આ રીત, મળશે મોટી રાહત
Oily Foods
જો વધુ પડતું તેલવાળું જમી લીધું હોય તો અજમાવો આ રીત, મળશે મોટી રાહત
DETOX DIET: વધુ પડતા તેલ યુક્ત આહારથી શરીરમાં અનેક રોગો ઘર કરી શકે છે. તેથી આપણે આ મુદ્દે સજાગ રહેવાની જરૂર છે.
Jun 25,2023, 22:39 PM IST
Constipation: કબજિયાતને કારણે ઉઠવા-બેસવામાં પડે છે તકલીફ? કરો આ દેશી ઉપચાર
constipation
Constipation: કબજિયાતને કારણે ઉઠવા-બેસવામાં પડે છે તકલીફ? કરો આ દેશી ઉપચાર
Constipation: વર્તમાન યુગની વ્યસ્ત જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકની આદતોને કારણે શરીરમાં અનેક સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે. આમાં કબજિયાત પણ એક મોટી સમસ્યા છે. જો તેને સમયસર રોકવામાં ન આવે તો પાઈલ્સ જેવી બીમારીઓનો ખતરો ઉભો થઈ શકે છે. જો કે તેની સારવાર ડોકટરો પાસે ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ જો તમે ઘરેલુ ઉપચારની મદદ લેવા માંગતા હોવ તો તમે 5 પદ્ધતિઓ અપનાવી શકો છો.
Jun 13,2023, 11:24 AM IST
Winter Health : શરદી-ખાંસી અને કબજિયાત માટે આ બે વસ્તુ છે રામબાણ ઈલાજ!
Winter Health
Winter Health : શરદી-ખાંસી અને કબજિયાત માટે આ બે વસ્તુ છે રામબાણ ઈલાજ!
શિયાળામાં(Winter) લોકોને શરદી-ખાંસીની(Cold-Cough) સાથે-સાથે કબજિયાત(Constipation ), અસ્થમા (Asthma), એસિડીટી(Acidity) જેવી સમસ્યાઓ પણ વધુ રહેતી હોય છે. આવી સ્થિતિમાં આ બે વસ્તુઓ શિયાળામાં તમારા માટે ઉપરોક્ત બિમારીઓમાં રામબાણ ઈલાજ સાબિત થઈ શકે છે. તેને તમારા ખોરાકમાં અનિવાર્યપણે સામેલ કરવી જોઈએ.   
Dec 9,2019, 23:48 PM IST
દરરોજ સવારે ઉઠીને ખાઓ માત્ર 50 ગ્રામ શેકેલા ચણા, 7 દિવસમાં જોવા મળશે ફાયદો
શેકેલા ચણા
દરરોજ સવારે ઉઠીને ખાઓ માત્ર 50 ગ્રામ શેકેલા ચણા, 7 દિવસમાં જોવા મળશે ફાયદો
શેકેલા ચણાનું નામ આવતા જ તમને હીંગવાળા ચણાનો સ્વાદ યાદ આવી ગયો હશે. જો તમે માત્ર સ્વાદ માટે ચણા ખાઓ છો તો તેને તમારા રૂટીનમાં શામેલ કરો. જી હાં, દરરોજ શેકેલા ચણા ખાવાથી તમારા શરીરને તેનો અનેક રીતે ફાયદો થાય છે
Aug 9,2019, 9:19 AM IST

Trending news