શું તમે ક્યારેય પીધી છે બીટરૂટ રેડ વેલ્વેટ ટી? આજે જ ટ્રાય કરો આ સ્વાદિષ્ટ અને હેલ્ધી ચા

How To Make Beetroot Red Velvet Tea: બીટરૂટ એક ખૂબ જ હેલ્થી સુપરફૂડ છે જે પ્રોટીન, ફાઇબર, કેલ્શિયમ અને આયર્નથી ભરપૂર છે. બીટરૂટ ખાવાથી તમારા શરીરમાં લોહીની ઉણપને પૂરી કરવામાં મદદ મળે છે. આ સિવાય તેના સેવનથી બ્લડ પ્રેશર અને શુગર કંટ્રોલમાં રહે છે. તે શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. જો કે, લોકો સલાડ, જ્યુસ કે શાક બનાવીને બીટરૂટનું સેવન કરે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય બીટરૂટ રેડ વેલ્વેટ ચા ટ્રાય કરી છે? જો નહીં, તો આજે અમે તમારા માટે બીટરૂટ રેડ વેલ્વેટ ચા બનાવવાની રેસિપી લઈને આવ્યા છીએ. આ ચા ટેસ્ટી હોવાની સાથે સાથે હેલ્થી પણ છે. તેને બનાવવામાં પણ ઓછો સમય લાગે છે, તો ચાલો જાણીએ બીટરૂટ રેડ વેલ્વેટ ટી કેવી રીતે બનાવવી.

બીટરૂટ રેડ વેલ્વેટ ટી બનાવવા માટે જરૂરી સામગ્રી-
3 કપ પાણી
2 ચમચી કાળી ચાની પત્તી 
6 એલચી
2 લવિંગ
ટુકડો આદુ
2 તજની લાકડીઓ
2 કપ દૂધ
3 ચમચી બીટ પ્યુરી

આ પણ વાંચો:
The Kerala Story પર ભડક્યા CM પિનરાઈ વિજયન, આરએસએસ પર કર્યો પ્રહાર, કહ્યું આ ફિલ્મ
અંબાલાલે કહ્યું; આ આગાહીથી બચીને રહેજો, જાણો ક્યારે આવશે વાવાઝોડું? ક્યાં મચશે તબાહી
કર્ણાટકમાં પીએમ મોદીની સુરક્ષામાં ચૂક! ફૂલની સાથે ફેંકવામાં આવ્યો મોબાઇલ, જુઓ Video

બીટરૂટ રેડ વેલ્વેટ ટી કેવી રીતે બનાવવી? 
બીટરૂટ રેડ વેલ્વેટ ટી બનાવવા માટે સૌથી પહેલા એક તપેલી લો.
તેમાં 6 ઈલાયચી, 2 લવિંગ, 1 ઈંચ આદુ અને 2 લાકડી તજ જેવી સામગ્રી ઉમેરો.
આ પછી, આ બધી વસ્તુઓને લગભગ 2 મિનિટ માટે ફ્રાય કરો.
પછી તમે આ પેનમાં પાણી અને ચાની પત્તી નાખો.
આ પછી તમે તેને લગભગ 5 મિનિટ સુધી ઉકાળો.
પછી બીજા પેનમાં દૂધ નાખી ઉકાળો.
આ પછી, તમે અડધા મગમાં ચા અને દૂધ નાખો.
પછી તમે 3 ચમચી બીટરૂટ પ્યુરી ઉમેરીને સર્વ કરો.
હવે તમારી સ્વાદિષ્ટ બીટરૂટ રેડ વેલ્વેટ ચા તૈયાર છે.
 
(Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી ઘરગથ્થુ ઉપચાર અને સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. ZEE24KALAK તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)

આ પણ વાંચો:
અમદાવાદના આ વિસ્તારોમાં પડ્યો ચોમાસા જેવો ધોધમાર વરસાદ, અનેક વિસ્તારમાં ટ્રાફિક જામ
કોણ બનશે કર્ણાટકનો કિંગ? ભાજપ-કોંગ્રેસનો આક્રમક પ્રચાર, એકબીજા પર વાર-પલટવાર 
રાશિફળ 01 મે: આ 4 રાશિવાળાને ગ્રહ ગોચર કરાવશે અઢળક લાભ, ભોળાનાથની પણ અપાર કૃપા રહેશે
લેટેસ્ટ ન્યૂઝથી અપડેટ રહેવા માટે અમારી Zee 24 Kalak App ડાઉનલોડ કરો, અમારી સાથે જોડાઓ : facebook | twitter | youtube