કેન્સર ડાયાબિટીસનો દાવો- Cancerના પાક્કા મિત્ર હોય છે આ 2 ફૂડ્સ, બનાવે છે શરીરમાં જીવલેણ ગાંઠ, ખાંડ નથી સામેલ

કેન્સર મૃત્યુનું સૌથી મોટું કારણ બની રહ્યું છે. આ જીવલેણ રોગમાં, શરીરના કોષો ઝડપથી વધવા લાગે છે અને ગાંઠો બનાવે છે. જેના કારણે અંગો યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતા નથી. ડીએનએમાં ફેરફાર, ઝેરી રસાયણોના સંપર્કમાં આવવાથી અને ખાદ્ય ચીજો સહિત જીવનશૈલીની આદતોને કારણે આવું થઈ શકે છે.

હા, તમે જે વસ્તુઓ ખાઓ છો તેનાથી તમને કેન્સર થવાનું જોખમ રહે છે. હાલમાં જ ઓન્કોલોજી ડાયેટિશિયન નિકોલ એન્ડ્રુઝે આવી બે ખાદ્ય વસ્તુઓ વિશે જણાવ્યું છે, જેમાં કેન્સરનું જોખમ સૌથી વધુ છે.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Nichole Andrews, RDN | The Oncology Dietitian (@oncology.nutrition.rd)

માત્ર આ બે ખોરાકથી થાય છે કેન્સર!

નિષ્ણાતોના મતે એવું કહેવામાં આવે છે કે તમે જે પણ ખાઓ છો તેનાથી કેન્સરનું જોખમ વધી રહ્યું છે, પરંતુ એવું નથી. જ્યારે તમે ફક્ત બે જ ખોરાક ખાઈ રહ્યા છો જે કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

કેન્સર પેદા કરનાર ખોરાક

નિકોલ કહે છે કે કેન્સરનું કારણ બને તેવા બે ખોરાકમાં આલ્કોહોલ અને પ્રોસેસ્ડ મીટનો સમાવેશ થાય છે. તે આખી યાદી છે. આલ્કોહોલનો સીધો સંબંધ સ્તન અને લીવર કેન્સર સાથે છે. તે જ સમયે, પ્રોસેસ્ડ મીટ કોલોન કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

આ બાબતોથી બચવું જરૂરી છે

પ્રોસેસ્ડ મીટ એ પહેલાથી રાંધેલું માંસ છે, જેમ કે હોટ ડોગ્સ, ડેલી મીટ, સોસેજ, બેકન. તેમજ રેડ વાઈન સહિત તમામ પ્રકારનો દારૂ. આ બાબતોને સંપૂર્ણપણે ટાળવાથી કેન્સરનું જોખમ અનેક ગણું ઘટાડી શકાય છે.

શું ખાંડ કેન્સરનું કારણ બને છે?

નિષ્ણાતો કહે છે કે ખાંડ સીધા કેન્સરનું કારણ નથી - બધા કોષો ઊર્જા માટે ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ કરે છે. ખાંડ ઘટાડવાથી, કેન્સરના કોષો 'ભૂખ્યા' નહીં રહે. જે ખરેખર કેન્સરના જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે તે વધારાની ચરબીની પેશીઓ છે, જે બળતરા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે અને ગાંઠના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેનાથી 13 પ્રકારના કેન્સર થઈ શકે છે. 

Disclaimer: પ્રિય વાંચક, અમારો આ લેખ વાંચવા બદલ તમારો આભાર. આ લેખ તમને જાગૃત કરવાના હેતુથી લખવામાં આવ્યો છે. અમે તેને લખવા માટે ઘરેલુ નુસ્ખાઓ અને સામાન્ય જાણકારીની મદદ લીધી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કઈ પણ તમે વાંચો તો તેને અપનાવતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ ચોક્કસપણે લો.