Sweet cravings: തുടർച്ചയായി പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം, പ്രമേഹം, മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
Artificial sweeteners: പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കൃത്രിമ പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും.
Sugar Cravings Symptoms: പഞ്ചസാരയോടുള്ള ആസക്തി പലരിലും ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്. എന്നാൽ, ഇതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തി പരിഹാരം കാണാതിരുന്നാൽ വലിയ ആരോഗ്യ വെല്ലുവിളികൾ നേരിടേണ്ടി വരും.
Causes Of Sugar Cravings: സമ്മർദ്ദം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കോർട്ടിസോൾ ഹോർമോൺ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. അങ്ങനെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ആത്യന്തികമായി ഇത് പഞ്ചസാരയോടുള്ള ആസക്തിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
