fertility News

Fertility Boosting Foods: അയോഡിൻ, ഫോളിക് ആസിഡ്, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ ചില മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ പെൺഭ്രൂണങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് പ്രധാനമാണ്.

Smoking and fertility: സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും പ്രത്യുൽപാദന ശേഷി കുറയുന്നതിന് പുകവലി കാരണമാകുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഗർഭിണികളും ജീവിതശൈലി രോ​ഗങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കണം. ​ഗർഭകാലത്ത് രക്തസമ്മർദ്ദവും പ്രമേഹവും നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

Mediterranean diet study: മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമം പുരുഷ ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത, അസിസ്റ്റഡ് റീപ്രൊഡക്റ്റീവ് ടെക്നോളജി (എആർടി) എന്നിവയെ മികച്ചതാക്കുമെന്ന് പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.

Mediterranean diet benefits: സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങളായ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ, പരിപ്പ്, ഒലിവ് ഓയിൽ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾക്ക് ഊന്നൽ നൽകുന്ന ഒരു ഭക്ഷണരീതിയാണ് മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ്

Black Pepper: ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് കുരുമുളക്.