ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അശ്വഗന്ധ. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. അശ്വഗന്ധ വേര് കഴിച്ചാൽ പല തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളും മാറും. പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ഇത് മരുന്ന്, പൊടി, ക്യാപ്‌സ്യൂൾ രൂപത്തിലും ഉപയോഗിക്കാം, ജലദോഷമോ ചുമയോ ഉണ്ടായാലും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.
അശ്വഗന്ധ കഴിക്കുന്നതും പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ ഏറെ ഗുണകരമാണ്. അശ്വഗന്ധ പാലിൽ കലർത്തി കുടിക്കുന്നത് അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകും. ഇതിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ രക്തകോശങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ അശ്വഗന്ധ ഉപയോഗിക്കാം, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും.
ALSO READ: രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ തലവേദനയുണ്ടോ? ഇതായിരിക്കാം കാരണം!
കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അശ്വഗന്ധ ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും, ഇത് എല്ലാ ദിവസവും രാത്രി പാലിൽ കലക്കി കഴിക്കാം.ക്യാൻസർ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്കും അശ്വഗന്ധ ശാശ്വത ചികിത്സ നൽകുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ റിയാക്ടീവ് ഓക്സിജന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക്... മലയാളത്തിന് പുറമെ ഹിന്ദി, തമിഴ്, തെലുങ്ക്, കന്നഡ ഭാഷകളില്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ ലഭ്യമാണ്. ZEE MALAYALAM App ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കു ചെയ്യൂ... ios Link - https://apple.co/3hEw2hy
ഞങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ പേജുകൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാൻ X (Twitter), Facebook ലിങ്കുകളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക. ഏറ്റവും പുതിയ വാര്‍ത്തകൾക്കും വിശേഷങ്ങൾക്കുമായി സീ മലയാളം ന്യൂസ് ടെലഗ്രാം ചാനല്‍ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യൂ. അപ്ഡേറ്റുകൾ അറിയാൻ സീ മലയാളം ന്യൂസ് വാട്സാപ്പ് ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യൂ.
