Yoga for Diabetes : ವ್ರಜಾಸನವು ಯೋಗಾಸನದ ಒಂದು ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯವರೆಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಊಟದ ನಂತರ ಈ ಆಸನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ. ಬನ್ನಿ ವಜ್ರಾಸನದ 5 ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ..
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
