Weight loss tips : ಅಕ್ಕಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದಲ್ಲಿ ಅನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೂ ರಾತ್ರಿ ಅನ್ನ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ...
Swimming Benefits: ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈಜುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ಈಜು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಆಗಿದೆ. ಇದರು ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಸಮರ್ಪಕ ಸಾರಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೂ ಇಲ್ಲದ ಆ ಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ಜನವೋಜನ.. ಔಷಧಿ ಹಂಚಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿರೋ ಸ್ವಯಂ ಸೇವಕರು.. ಜೂನ್ 8ರ ಸಂಜೆ 6.18ಕ್ಕೆ ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸಿದ ಸಾವಿರಾರು ಜನ... ಇದು ಕೊಪ್ಪಳ ತಾಲೂಕಿನ ಕುಟಗನಹಳ್ಳಿ ಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮೃಗಶಿರಾ ಮಳೆ ಕೂಡುವ ಘಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಗನಹಳ್ಳಿಯ ಕುಲಕರ್ಣಿ ಕುಟುಂಬ ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗಕ್ಕೆ ನಾಟಿ ಔಷಧಿ ಉಚಿತ ನೀಡುತ್ತಾ ಬಂದಿದೆ. ಕರೋನ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಎರಡು ವರ್ಷ ರದ್ದಾಗಿದ್ದ ಉಚಿತ ಔಷಧಿ ನೀಡುವ ಕಾರ್ಯ ಈ ವರ್ಷ ಮತ್ತೇ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ.
ಮೊಸರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದರ ಹಿಂದೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಅಸ್ತಮಾದಿಂದ ಸಂಧಿವಾತದವರೆಗಿನ ರೋಗಿಗಳನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹವರು ಮೊಸರು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಕಾರಣ ತಿಳಿಯಿರಿ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು (Roasted Garlic) ಸೇವಿಸಿದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ (Winter Season) ತಲೆದೋರಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ ಹುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿತ್ಯವೂ ಸೇವಿಸಿ..
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
