ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದಾಗಲೇ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿಗಟ್ಟುವುದು!ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದರ ಸೇವನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಬಿಡಿ

1 /6

ಟೀ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಿಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಹಳದಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.   

2 /6

ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲೆ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.   

3 /6

ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಗಳು ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಗಾಢ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಇದರ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹೊಳಪು ಕಳೆಗುಂದುತ್ತದೆ.  

4 /6

ಭಾರತೀಯ ಮಸಾಲೆಗಳಾದ ಅರಿಶಿನ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಹುಣಸೆಹಣ್ಣುಗಳು ಗಾಢ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಿಳಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

5 /6

ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದಂತ ಕುಳಿ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. 

6 /6

ಸೂಚನೆ: ಈ ಲೇಖನವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್‌ ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.