ನೀವು ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಮೂಲಂಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಪಾಲಿಸಿ..!

1 /5

ಮೂಲಂಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸೋಯಾಬೀನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೂಲಂಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಯಾಸ್, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

2 /5

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಎರಡೂ ಆಹಾರಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

3 /5

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಂತಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೂಲಂಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

4 /5

ಮೂಲಂಗಿ ಜೊತೆಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದು ಕೂಡ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಎರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದೊಂದು ವಿಚಿತ್ರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ

5 /5

ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗ್ಯಾಸ್, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ನೀವು ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.