Massage Therapy: ସକାଳୁ ଉଠି ହାତର ଏହି ଶିରାକୁ କରନ୍ତୁ ଟିକିଏ ମାଲିସ୍, ଭଲ ହୋଇଯିବ ୩ ପ୍ରକାରର ରୋଗ !

Massage Therapy:  ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ବିଭିନ୍ନ କୌଶଳ ଅବଲମ୍ବନ କରାଯାଉଛି । ସେଥି ମଧ୍ୟରୁ ଆକ୍ୟୁପ୍ରେସର ଅନ୍ୟତମ । ଏହା ଏକ ନିରାମୟ କଳା ଯାହା ଚୀନରେ ହଜାର ହଜାର ବର୍ଷ ଧରି ଅଭ୍ୟାସ କରାଯାଉଛି । ଅର୍ଥାତ୍ ଆମ ହାତର କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ ଚାପ ପକାଇ ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ। ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦାବି କରିଛନ୍ତି । ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ୍ୟୁ ପଏଣ୍ଟ ଏବଂ ପ୍ରେସର ପଏଣ୍ଟ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହି ପଏଣ୍ଟଗୁଡିକ ଶରୀରର ଗୁପ୍ତ ବଟନ ଭଳି କାମ କରିଥାଏ ? ଯାହା ଶରୀରକୁ ନିରୋଗ ବି ରଖେ।

ରିଫ୍ଲେକ୍ସୋଲୋଜି ଏବଂ ମାଲିସ କୌଶଳ ସହିତ ପରିଚିତ ଲୋକମାନେ ଏହି ଚାପ ପଏଣ୍ଟ ସହିତ ପରିଚିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ । ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ଏହି ସବୁ ଶିରା ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଲେ ଶରୀର କିଛି ଖରାପ ସମସ୍ୟା ସହ ଲଢ଼ିପାରେ। ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସରଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା ହୋଇଥିବାରୁ ଏଥିପାଇଁ ଦିନକୁ ମାତ୍ର ୨ ମିନିଟ୍ ସମୟ ଲାଗିଥାଏ। ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବେ।

ଆପଣଙ୍କ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ବାହୁ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଲେ ଆପଣଙ୍କ ପୂରା ଶରୀର ଫ୍ରି ହେବ । କ'ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଉପଯୁକ୍ତ କୌଶଳ ରେ  ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପୂରା ଶରୀରରେ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ମଜଭୁତ ରହିବ । ଆଜ୍ଞା ହଁ, ହାତରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ସହ ଲଢ଼ିବାର ଶକ୍ତି ମିଳିବ। ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରାଚୀନ ଔଷଧରେ ଏହା ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଥାଏ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ବିନ୍ଦୁ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ଉତ୍ସାହିତ ବା ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କିପରି କରିବେ ।

ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଟିଏ ହାତର ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ମଝିରେ ଥିବା ଛୋଟ ଖାଲ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଗୋଲାକାର ଗତିରେ ଦବାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ମାଲିସ କରନ୍ତୁ । ଆପଣ ଏହାକୁ ଭଲ ଚାପରେ କରିପାରିବେ । କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଦୈନିକ ପ୍ରାୟ ୨ ମିନିଟ୍ ଏହି ମାଲିସ୍ କଲେ ମିଳିବ ଭଲ ଫଳ ମିଳିବ

ପାମ୍ ବା ପାପୁଲି ମାଲିସର ଫାଇଦା:
୧- ହାତରେ ମାଲିସ କଲେ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପୂରା ଶରୀର ସକ୍ରିୟ ହେବ ନାହିଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ପୂରା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ମିଳିବ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସହଜରେ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ସହ ଲଢ଼ିପାରିବେ । 

୨- ଏହା ବ୍ୟତୀତ ହାତରେ ମାଲିସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମାନସିକ ଚାପ ରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ, ମାଇଗ୍ରେନ, ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କାନ୍ଧ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଇତ୍ୟାଦିରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ।

(Disclaimer: ଆମର ଆର୍ଟିକିଲ୍ କେବଳ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ ପାଇଁ। କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଟିପ୍ସ ଫଲୋ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ । 

Also Read: January 13 Financial Horoscope: ସୋମବାର ଘଟୁଛି ରବି ଯୋଗ, ମହାଦେବଙ୍କ କୃପାରୁ ୫ରାଶିକୁ ମିଳିବ ଆର୍ଥିକ ଲାଭ

Also Read: Surya Gochar 2025: ମକର ସଂକ୍ରାନ୍ତିରୁ ପୁଷ୍ୟନକ୍ଷତ୍ରରେ ଦୁର୍ଲଭ ସଂଯୋଗ, ୫ରାଶିର ଫିଟିବ ଭାଗ୍ୟ