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Ways to relieve stress

Depression Tips: अगर आप भी हैं डिप्रेशन के मरीज, तो घर पर करें ये काम- रहेंगे स्वस्थ

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90% स्ट्रेस से बचना हमारे हाथ में हैं! डिप्रेशन और तनाव से बचने के लिए बस करना होगा

आज-कल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में डिप्रेशन, तनाव और टेंशन हर इंसान के लिए आम शब्द बन चुके हैं. हर कोई स्ट्रेस से बचना चाहता है लेकिन बच नहीं पाता. ऐसे में डॉक्टर से जानें कि खुद को तनाव से ऐसे बचाएं और लाइफ में टेंशन फ्री कैसे रहें.

Feb 14,2023, 14:35 PM IST

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