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Ways of sleeping

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आपके सोने का तरीका खोल देता है पर्सनेलिटी का राज? ये 5 पोजिशन बता देतीं रहस्य

Personality Relation with Sleeping Position: जीवन में हर किसी के सोने का तरीका अलग अलग होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि लोगों के सोने का तरीका उनके पूरे व्यक्तित्व का राज खोल देता है. आज हम आपको ऐसी ही 5 पोजिशन और उनकी खासियतों के बारे में बताते हैं.

Dec 20,2022, 6:29 AM IST

why do i only sleep 5 hours

सात घंटे की नींद लेना क्यों जरूरी? नींद की आदतें सुधारने के लिए टिप्स..

अच्छी नींद से हम रिलेक्स होते है और हम दूसरे दिन बिल्कुल फ्रेश और एनर्जेटिक फील करते हैं. इसलिए हमें बताया जाता है कि रात में 7-8 घंटे की नींद हर व्यक्ति के लिए जरूरी है.

Jun 11,2022, 17:07 PM IST

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