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Shatavari Good For Females

एक ऐसी चीज जो ढलती उम्र की महिलाओं का भी लौटा दे यौवन, जानें कैसे है वरदान

Shatavari: शतावरी सुनकर आपको समझ में नहीं आया होगा कि इसका ऐसा नाम क्यों पड़ा तो हम आपको बता दें कि इसे '100 जड़ों वाली बूटी' कहा जाता है. इसके जड़ 100 की संख्या में होते हैं. इसका एक अर्थ यह भी होता है कि 'जिसके सौ पति हों' मतलब अब आप समझ गए होंगे कि यह पौधा यौवन को बनाए रखने में इतना उपयोगी क्यों है.

Mar 12,2023, 18:13 PM IST

Asparagus Benefits

शतावरी में है सेहत का भंडार, महिला हो या पुरुष दोनों पर दिखेगा कमाल!

शतावरी में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, डायटरी फाइबर, थियामिन, फोलेट जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिसके सेवन से कई तरह की बीमारियों से बचने में मदद मिलती है.

Jun 3,2022, 16:42 PM IST

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