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How to reduce bloating

How to reduce bloating: ब्लोटिंग की समस्या से पाएं जड़ से निजात! बस करना होगा ये काम

How to reduce bloating: ब्लोटिंग की समस्या से काफी लोग परेशान हैं. इस दिक्कत से निजात पाने के लिए लोग अलग-अलग नुस्खें इस्तेमाल करते हैं. लेकिन हम आपको एक तरीका बताने वाले हैं जिसके जरिए आप ब्लोटिंग की समस्या से निजात पा सकते हैं.

May 6,2023, 14:23 PM IST

क्या आप गैस की समस्या से हैं परेशान तो अपनाएं ये टिप्स

गैस की समस्या से हैं परेशान है और ज्यादा उम्र है तो आपको खाने-पीने का परहेज करना होगा. गर्म पानी का सेवन- भोजन के तुरंत बाद पानी ना पिएं आधे घंटे के बाद गर्म पानी का सेवन गैस ना बनने एवं गैस निकलने में सहायता देता है. (वीडियो देखने के लिए 5 सेकंड रुकें)

Nov 26,2022, 16:16 PM IST

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